Check out our menu 🍱
With us you will find a diverse menu, quality, taste and health,
and also get time for yourself!

Menu preview
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
No items found.
Fit Balance
Fit Balance
Poniedziałek (06.10.2025)
Breakfast 🍳
Bułka z serkiem ziołowym, sałatą, ogórkiem i kremową jajecznicą
Second breakfast 🥪
Dinner 🍲
Siekany kotlet drobiowy z pietruszką, ryż, surówka
Afternoon snack 🥐
Ciasto kokosowe z wiśniami (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Dinner 🥣
Kurczak ranch z talarkami i chrupiącą sałatką
Fit Balance
Fit Balance
Wtorek (07.10.2025)
Breakfast 🍳
Białkowe racuszki tiramisu
Second breakfast 🥪
Dinner 🍲
Kurczak z brzoskwiniowym curry, ziemniakami w mundurkach i brokułami
Afternoon snack 🥐
Seromakowiec (dotyczy kaloryczności od 1500 kcal)
Dinner 🥣
Bigos z bułeczką
Fit Balance
Fit Balance
Środa (08.10.2025)
Breakfast 🍳
Śniadaniowy burger z szarpaną wołowiną, ogórkiem kiszonym i dipem z żurawiną
Second breakfast 🥪
Dinner 🍲
Roladka schabowa w sosie pieczeniowym z kopytkami i zasmażaną kapustą
Afternoon snack 🥐
Brownie z maliną (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Dinner 🥣
Białkowa pizza z dip'em pomidorowym i pieczonymi ziemniaczkami
Fit Balance
Fit Balance
Czwartek (09.10.2025)
Breakfast 🍳
Kanapka z kremem szczypiorkowym, parowanym jajkiem, sałatą i pomidorem
Second breakfast 🥪
Dinner 🍲
Gulasz z indyka z plackiem ziemniaczanym i marynowanym burakiem
Afternoon snack 🥐
Fit TWIX (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Dinner 🥣
Sałatka z kurczakiem w sosie miodowo-orzechowym
Fit Balance
Fit Balance
Piątek (10.10.2025)
Breakfast 🍳
Kasza manna z mascarpone, pieczonymi jabłkami i kruszonką słonecznikową
Second breakfast 🥪
Dinner 🍲
Kotlet mielony z ziemniakami i mizerią
Afternoon snack 🥐
Tarta kawowa z mascarpone (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Dinner 🥣
Francuskie ślimaczki podane z dipem grillowym i świeżą papryką
Fit Balance
Fit Balance
Sobota (11.10.2025)
Breakfast 🍳
Jajecznica z pieczarkami, twarożkiem, bułką i pomidorami
Second breakfast 🥪
Dinner 🍲
Kurczak mediolański z kuskusem perłowym i aromatycznym sosem pomidorowym
Afternoon snack 🥐
Ciasto marchewkowe (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Dinner 🥣
Francuska zupa cebulowa z grzankami i serem
Fit Balance
Fit Balance
Niedziela (12.10.2025)
Breakfast 🍳
Kokosowa owsianka z karmelem i owocami leśnymi
Second breakfast 🥪
Dinner 🍲
Kotlet indyczy z migdałami, sosem cytrynowo - tymiankowym z kaszą bulgur i surówką
Afternoon snack 🥐
Deser sernikowy z mango (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Dinner 🥣
Falafel z pieczonymi ziemniakami, serem feta, marynowanym burakiem i dressingiem miodowo-musztardowym.
Fit Sport
Fit Sport
Poniedziałek (06.10.2025)
Breakfast 🍳
Bułka z serkiem ziołowym, sałatą, ogórkiem i kremową jajecznicą
Second breakfast 🥪
Pre-workout (4500, 5000 kcal) 🏋️
Serek wiejski z daktylami i jagodą w żelu
Dinner 🍲
Siekany kotlet drobiowy z pietruszką, ryż, surówka
Post-workout (3500, 5000 kcal) 🔥
Wytrawny Syrnik z makaronem i jogurtem greckim
Afternoon snack 🥐
Ciasto kokosowe z wiśniami
Dinner 🥣
Kurczak ranch z talarkami i chrupiącą sałatką
Fit Sport
Fit Sport
Wtorek (07.10.2025)
Breakfast 🍳
Białkowe racuszki tiramisu
Second breakfast 🥪
Pre-workout (4500, 5000 kcal) 🏋️
Shake wiśnia w czekoladzie
Dinner 🍲
Kurczak z brzoskwiniowym curry, ziemniakami w mundurkach i brokułami
Post-workout (3500, 5000 kcal) 🔥
Kotlet z indykiem i batatami, kasza kuskus, dip szczypiorkowy, pomidory z cebulką
Afternoon snack 🥐
Seromakowiec
Dinner 🥣
Bigos z bułeczką
Fit Sport
Fit Sport
Środa (08.10.2025)
Breakfast 🍳
Śniadaniowy burger z szarpaną wołowiną, ogórkiem kiszonym i dipem z żurawiną
Second breakfast 🥪
Pre-workout (4500, 5000 kcal) 🏋️
Kuskusanka śliwkowa
Dinner 🍲
Roladka schabowa w sosie pieczeniowym z kopytkami i zasmażaną kapustą
Post-workout (3500, 5000 kcal) 🔥
Kurczak gyros z pieczonymi ziemniakami, warzywami i sosem tysiąca wysp
Afternoon snack 🥐
Brownie z maliną
Dinner 🥣
Białkowa pizza z dip'em pomidorowym i pieczonymi ziemniaczkami
Fit Sport
Fit Sport
Czwartek (09.10.2025)
Breakfast 🍳
Kanapka z kremem szczypiorkowym, parowanym jajkiem, sałatą i pomidorem
Second breakfast 🥪
Pre-workout (4500, 5000 kcal) 🏋️
Mexican Wrap
Dinner 🍲
Gulasz z indyka z plackiem ziemniaczanym i marynowanym burakiem
Post-workout (3500, 5000 kcal) 🔥
Twarożek kokosowy z nutką jagody i polewą z białej czekolady z migdałem
Afternoon snack 🥐
Fit TWIX
Dinner 🥣
Sałatka z kurczakiem w sosie miodowo-orzechowym
Fit Sport
Fit Sport
Piątek (10.10.2025)
Breakfast 🍳
Kasza manna z mascarpone, pieczonymi jabłkami i kruszonką słonecznikową
Second breakfast 🥪
Pre-workout (4500, 5000 kcal) 🏋️
Domowe calzone z kurczakiem
Dinner 🍲
Kotlet mielony z ziemniakami i mizerią
Post-workout (3500, 5000 kcal) 🔥
Teriyaki chicken with rice noodles
Afternoon snack 🥐
Tarta kawowa z mascarpone
Dinner 🥣
Francuskie ślimaczki podane z dipem grillowym i świeżą papryką
Fit Sport
Fit Sport
Sobota (11.10.2025)
Breakfast 🍳
Jajecznica z pieczarkami, twarożkiem, bułką i pomidorami
Second breakfast 🥪
Pre-workout (4500, 5000 kcal) 🏋️
Papryka faszerowana z ryżem
Dinner 🍲
Indyk mediolański z kuskusem perłowym i aromatycznym sosem pomidorowym
Post-workout (3500, 5000 kcal) 🔥
Spaghetti pełnoziarniste z sosem pomidorowo-szpinakowym, kurczakiem i orzechami
Afternoon snack 🥐
Ciasto marchewkowe
Dinner 🥣
Francuska zupa cebulowa z grzankami i serem
Fit Sport
Fit Sport
Niedziela (12.10.2025)
Breakfast 🍳
Kokosowa owsianka z karmelem i owocami leśnymi
Second breakfast 🥪
Pre-workout (4500, 5000 kcal) 🏋️
Twarożek waniliowy z konfiturą jabłkową i kruszonką
Dinner 🍲
Kotlet indyczy z migdałami, sosem cytrynowo - tymiankowym z kaszą bulgur i surówką
Post-workout (3500, 5000 kcal) 🔥
Parmigiana
Afternoon snack 🥐
Deser sernikowy z mango
Dinner 🥣
Falafel z pieczonymi ziemniakami, serem feta, marynowanym burakiem i dressingiem miodowo-musztardowym.
Keto
Keto
Poniedziałek (06.10.2025)
Breakfast 🍳
Scrambled eggs with bacon, keto sesame bread
Second breakfast 🥪
Raspberry cocktail with mascarpone
Dinner 🍲
Kotlety drobiowe z mozzarellą i warzywnym puree
Dinner 🥣
Cheese pizza with salami
Keto
Keto
Wtorek (07.10.2025)
Breakfast 🍳
Serek wiejski z rzodkiewką, ogórkiem i orzechem włoskim
Second breakfast 🥪
Placuszek migdałowy z kremem cafe latte i jagodami
Dinner 🍲
Pieczony łosoś z sosem koperkowo - chrzanowym, fasolką szparagową, pomidorkami cherry i sezamem
Dinner 🥣
COBB salad
Keto
Keto
Środa (08.10.2025)
Breakfast 🍳
Fried egg with avocado dip
Second breakfast 🥪
Sałatka z szynka parmeńską
Dinner 🍲
Wieprzowina pieczona w marynacie musztardowo - orzechowej z brokułami
Dinner 🥣
Pieczona polędwiczka wieprzowa ze szpinakiem , suszonymi pomidorami i puree z selera
Keto
Keto
Czwartek (09.10.2025)
Breakfast 🍳
Keto tuna pancakes with dill curd
Second breakfast 🥪
Asparagus soup
Dinner 🍲
Kotlet parmezanowy z sosem tzatziki i brukselką
Dinner 🥣
Sałatka z serem wędzonym panierowanym w migdałach, podana z dressingiem malinowo - musztardowym
Keto
Keto
Piątek (10.10.2025)
Breakfast 🍳
Labneh with almond bread and cucumber
Second breakfast 🥪
Coconut pudding with berries
Dinner 🍲
Keto burger
Dinner 🥣
Placuszek warzywno-serowe z sosem cezar
Keto
Keto
Sobota (11.10.2025)
Breakfast 🍳
Pancake migdałowo - malinowy z kremem z mascarpne
Second breakfast 🥪
Keto gyros salad
Dinner 🍲
Pulpeciki w sosie musztardowym z kalarepą
Dinner 🥣
Lech with bacon
Keto
Keto
Niedziela (12.10.2025)
Breakfast 🍳
Omlet jajeczny z suszonymi pomidorami i dipem ziołowym
Second breakfast 🥪
Bounty pudding with strawberries
Dinner 🍲
Buddha Bowl
Dinner 🥣
Baked halloumi cheese with broccoli with garlic sauce
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Poniedziałek (06.10.2025)
Breakfast 🍳
Bułka z serkiem ziołowym, sałatą, ogórkiem i kremową jajecznicą
Second breakfast 🥪
Dinner 🍲
Siekany kotlet wegetariański z pietruszką, ryż, surówka
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Wytrawny Syrnik z makaronem i jogurtem greckim
Afternoon snack 🥐
Ciasto kokosowe z wiśniami
Dinner 🥣
Halloumi ranch z talarkami i chrupiącą sałatką
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Wtorek (07.10.2025)
Breakfast 🍳
Białkowe racuszki tiramisu
Second breakfast 🥪
Dinner 🍲
Racuszek warzywny z ciecierzycą z brzoskwiniowym curry, ziemniakami w mundurkach i brokułami
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Kotlet z soczewicą i batatami, kasza kuskus, dip szczypiorkowy, pomidory z cebulką
Afternoon snack 🥐
Seromakowiec
Dinner 🥣
Bigos z pieczarkami i suszoną śliwką, bułeczka
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Środa (08.10.2025)
Breakfast 🍳
Buraczany Burger śniadaniowy z ogórkiem kiszonym i dipem żurawinowym
Second breakfast 🥪
Dinner 🍲
Pulpecik z grochu w sosie grzybowym z kopytkami i zasmażaną kapustą
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Vege Gyros z ryżem, warzywami i sosem tysiąca wysp
Afternoon snack 🥐
Brownie z maliną
Dinner 🥣
Białkowa pizza z dip'em pomidorowym i pieczonymi ziemniaczkami
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Czwartek (09.10.2025)
Breakfast 🍳
Kanapka z kremem szczypiorkowym, parowanym jajkiem, sałatą i pomidorem
Second breakfast 🥪
Dinner 🍲
Gulasz z soczewicy z plackiem ziemniaczanym i marynowanym burakiem
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Twarożek kokosowy z nutką jagody i polewą z białej czekolady z migdałem
Afternoon snack 🥐
Fit TWIX
Dinner 🥣
Sałatka z wege pulpecikami w sosie miodowo-orzechowym
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Piątek (10.10.2025)
Breakfast 🍳
Kasza manna z mascarpone, pieczonymi jabłkami i kruszonką słonecznikową
Second breakfast 🥪
Dinner 🍲
Wegetariański kotlet mielony z ziemniakami i mizerią
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Falafel Teriyaki z makaronem ryżowym
Afternoon snack 🥐
Tarta kawowa z mascarpone
Dinner 🥣
Francuskie ślimaczki podane z dipem grillowym i świeżą papryką
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Sobota (11.10.2025)
Breakfast 🍳
Jajecznica z pieczarkami, twarożkiem, bułką i pomidorami
Second breakfast 🥪
Dinner 🍲
Gulasz wegetariański z kuskusem perłowym i pieczoną cukinią
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Spaghetti pełnoziarniste z sosem pomidorowo-szpinakowym i orzechami
Afternoon snack 🥐
Ciasto marchewkowe
Dinner 🥣
Francuska zupa cebulowa z grzankami i serem
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Niedziela (12.10.2025)
Breakfast 🍳
Kokosowa owsianka z karmelem i owocami leśnymi
Second breakfast 🥪
Dinner 🍲
Wegetariańska kofta z sosem cytrynowo - tymiankowym z kaszą bulgur i surówką
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Parmigiana
Afternoon snack 🥐
Deser sernikowy z mango
Dinner 🥣
Falafel z pieczonymi ziemniakami, serem feta, marynowanym burakiem i dressingiem miodowo-musztardowym
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Poniedziałek (06.10.2025)
Breakfast 🍳
Bułka z serkiem ziołowym, sałatą, ogórkiem i kremową jajecznicą
Second breakfast 🥪
Dinner 🍲
Dorsz z sosem pieczarkowym, ryżem i surówką
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Wytrawny Syrnik z makaronem i jogurtem greckim
Afternoon snack 🥐
Ciasto kokosowe z wiśniami
Dinner 🥣
Halloumi ranch z talarkami i chrupiącą sałatką
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Wtorek (07.10.2025)
Breakfast 🍳
Białkowe racuszki tiramisu
Second breakfast 🥪
Dinner 🍲
Racuszek warzywny z ciecierzycą z brzoskwiniowym curry, ziemniakami w mundurkach i brokułami
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Kotlet z soczewicą i batatami, kasza kuskus, dip szczypiorkowy, pomidory z cebulką
Afternoon snack 🥐
Seromakowiec
Dinner 🥣
Bigos z pieczarkami i suszoną śliwką, bułeczka
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Środa (08.10.2025)
Breakfast 🍳
Buraczany Burger śniadaniowy z ogórkiem kiszonym i dipem żurawinowym
Second breakfast 🥪
Dinner 🍲
Pulpecik z grochu w sosie grzybowym z kopytkami i zasmażaną kapustą
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Vege Gyros z ryżem, warzywami i sosem tysiąca wysp
Afternoon snack 🥐
Brownie z maliną
Dinner 🥣
Białkowa pizza z dip'em pomidorowym i pieczonymi ziemniaczkami
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Czwartek (09.10.2025)
Breakfast 🍳
Kanapka z kremem szczypiorkowym, parowanym jajkiem, sałatą i pomidorem
Second breakfast 🥪
Dinner 🍲
Tilapia w sosie słodko kwaśnym z ryżem
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Twarożek kokosowy z nutką jagody i polewą z białej czekolady z migdałem
Afternoon snack 🥐
Fit TWIX
Dinner 🥣
Sałatka z wege pulpecikami w sosie miodowo-orzechowym
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Piątek (10.10.2025)
Breakfast 🍳
Kasza manna z mascarpone, pieczonymi jabłkami i kruszonką słonecznikową
Second breakfast 🥪
Dinner 🍲
Wegetariański kotlet mielony z ziemniakami i mizerią
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Falafel Teriyaki z makaronem ryżowym
Afternoon snack 🥐
Tarta kawowa z mascarpone
Dinner 🥣
Francuskie ślimaczki podane z dipem grillowym i świeżą papryką
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Sobota (11.10.2025)
Breakfast 🍳
Jajecznica z pieczarkami, twarożkiem, bułką i pomidorami
Second breakfast 🥪
Dinner 🍲
Pieczony łosoś caprese z kuskusem perłowym i pieczoną cukinią
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Spaghetti pełnoziarniste z sosem pomidorowo-szpinakowym i orzechami
Afternoon snack 🥐
Ciasto marchewkowe
Dinner 🥣
Francuska zupa cebulowa z grzankami i serem
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Niedziela (12.10.2025)
Breakfast 🍳
Kokosowa owsianka z karmelem i owocami leśnymi
Second breakfast 🥪
Dinner 🍲
Panierowany morszczuk z sosem cytrynowo - tymiankowym z kaszą bulgur i surówką
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Parmigiana
Afternoon snack 🥐
Deser sernikowy z mango
Dinner 🥣
Falafel z pieczonymi ziemniakami, serem feta, marynowanym burakiem i dressingiem miodowo-musztardowym.
High Protein
High Protein
Poniedziałek (06.10.2025)
Meal 1 💪
Bułka z serkiem ziołowym, sałatą, ogórkiem i kremową jajecznicą
Meal 2 🍲
Serek wiejski z daktylami i jagodą w żelu (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Meal 3 🏋
Siekany kotlet drobiowy z pietruszką, ryż, surówka
Meal 4 🥗
Wytrawny Syrnik z makaronem i jogurtem greckim (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Meal 5 🥩
Kurczak ranch z talarkami i chrupiącą sałatką
High Protein
High Protein
Wtorek (07.10.2025)
Meal 1 💪
Białkowe racuszki tiramisu
Meal 2 🍲
Shake wiśnia w czekoladzie (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Meal 3 🏋
Kurczak z brzoskwiniowym curry, ziemniakami w mundurkach i brokułami
Meal 4 🥗
Kotlet z indykiem i batatami, kasza kuskus, dip szczypiorkowy, pomidory z cebulką (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Meal 5 🥩
Kanapka z szarpaną wołowiną bbq, bazyliowym serem cheddar, marynowaną czerwoną kapustą i rukolą
High Protein
High Protein
Środa (08.10.2025)
Meal 1 💪
Śniadaniowy burger z szarpaną wołowiną, ogórkiem kiszonym i dipem z żurawiną
Meal 2 🍲
Owsianka z żurawiną i kokosem (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Meal 3 🏋
Roladka schabowa w sosie pieczeniowym z kopytkami i zasmażaną kapustą
Meal 4 🥗
Kurczak gyros z pieczonymi ziemniakami, warzywami i sosem tysiąca wysp (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Meal 5 🥩
Białkowa pizza z dip'em pomidorowym
High Protein
High Protein
Czwartek (09.10.2025)
Meal 1 💪
Croissant z twarożkiem pomarańczowym
Meal 2 🍲
PROTEIN SHAKE (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Meal 3 🏋
Kluski śląskie, gulasz z indyka, marynowany burak
Meal 4 🥗
Twarożek kokosowy z nutką jagody i polewą z białej czekolady z migdałem (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Meal 5 🥩
Sałatka z kurczakiem w sosie miodowo-orzechowym
High Protein
High Protein
Piątek (10.10.2025)
Meal 1 💪
Bułka z serkiem śmietankowym, pieczonym schabem, dressingiem musztardowym i sałatą
Meal 2 🍲
Domowe calzone z kurczakiem (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Meal 3 🏋
Kotlet mielony z ziemniakami i mizerią
Meal 4 🥗
Kurczak Teriyaki z makaronem ryżowym (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Meal 5 🥩
Pankejk z twarożkiem kokosowo–waniliowym z białą czekoladą i kostkami brzoskwini
High Protein
High Protein
Sobota (11.10.2025)
Meal 1 💪
Jajecznica z pieczarkami, twarożkiem, bułką i pomidorami
Meal 2 🍲
Chocolate and plum shake (only applies to calories: 3000, 3500)
Meal 3 🏋
Kurczak mediolański z kuskusem perłowym i aromatycznym sosem pomidorowym
Meal 4 🥗
Spaghetti pełnoziarniste z sosem pomidorowo-szpinakowym, kurczakiem i orzechami (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Meal 5 🥩
Ryżanka waniliowa z musem mango
High Protein
High Protein
Niedziela (12.10.2025)
Meal 1 💪
Owsianka z bananami i karmelem
Meal 2 🍲
Twarożek waniliowy z konfiturą jabłkową i kruszonką (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Meal 3 🏋
Kotlet indyczy z migdałami, sosem cytrynowo - tymiankowym z kaszą bulgur i surówką
Meal 4 🥗
Parmigiana (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Meal 5 🥩
Nuggetsy z kurczaka z ziemniakami, marynowanym burakiem i dressingiem miodowo-musztardowym.
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Poniedziałek (06.10.2025)
Breakfast 🍳
Ciabatta z jajecznicą i ogórkiem
Second breakfast 🥪
Dinner 🍲
Dorsz z sosem pieczarkowym, ryżem i surówką
Afternoon snack (1500-2500 kcal) 🥐
Muffin z jagodami z sosem tahini (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Dinner 🥣
Kurczak ranch z talarkami i chrupiącą sałatką
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Wtorek (07.10.2025)
Breakfast 🍳
Jogurt orzechowy z granolą i musem truskawkowym
Second breakfast 🥪
Dinner 🍲
Kurczak z brzoskwiniowym curry, ziemniakami w mundurkach i brokułami
Afternoon snack (1500-2500 kcal) 🥐
Krem wegański z polewą czekoladową z malinami (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Dinner 🥣
Bigos z pieczarkami i suszoną śliwką, bułeczka
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Środa (08.10.2025)
Breakfast 🍳
Placuszek z szarpaną wołowiną i ajvarem
Second breakfast 🥪
Dinner 🍲
Roladka schabowa w sosie pieczeniowym z gnocchi i zasmażaną kapustą
Afternoon snack (1500-2500 kcal) 🥐
Fudgy bean brownie (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Dinner 🥣
Makhani Dal z makaronem ryżowym i fasolką szparagową
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Czwartek (09.10.2025)
Breakfast 🍳
Kanapka z kremem szczypiorkowym, parowanym jajkiem, sałatą i pomidorem
Second breakfast 🥪
Dinner 🍲
Gulasz z indyka z plckiem ziemniaczanym i marynowanym burakiem
Afternoon snack (1500-2500 kcal) 🥐
Fit Halvah (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Dinner 🥣
Sałatka z kurczakiem w sosie miodowo-orzechowym
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Piątek (10.10.2025)
Breakfast 🍳
Piernikowa owsianka ze świeżymi śliwkami i orzechem laskowym
Second breakfast 🥪
Dinner 🍲
Kotlet mielony z ziemniakami i mizerią
Afternoon snack (1500-2500 kcal) 🥐
Sok pomarańczowy (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Dinner 🥣
Penne z sosem z żółtej papryki z halloumi
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Sobota (11.10.2025)
Breakfast 🍳
Jajecznica z pieczarkami, bułką i pomidorami
Second breakfast 🥪
Dinner 🍲
Kurczak mediolański z kaszą jaglaną i aromatycznym sosem pomidorowym
Afternoon snack (1500-2500 kcal) 🥐
Racuszki z Jabłkami i konfiturą z żurawiny (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Dinner 🥣
Risotto dyniowe z szałwią, parmezanem, orzeszkami pini i romanesco
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Niedziela (12.10.2025)
Breakfast 🍳
Pudding chia z owocami leśnymi i karmelem
Second breakfast 🥪
Dinner 🍲
Kotlet indyczy z migdałami, sosem cytrynowo - tymiankowym z komosą ryżową i surówką
Afternoon snack (1500-2500 kcal) 🥐
Fit Eton Mess (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Dinner 🥣
Falafel z pieczonymi ziemniakami, serem feta, marynowanym burakiem i dressingiem miodowo-musztardowym.
Fit Fresh
Fit Fresh
Poniedziałek (06.10.2025)
Breakfast 🍳
Bułka z serkiem ziołowym, sałatą, ogórkiem i kremową jajecznicą
Second breakfast 🥪
Rosół z makaronem (*od kaloryczności 2200 kcal)
Dinner 🍲
Siekany kotlet drobiowy z pietruszką, ryż, surówka
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Wytrawny Syrnik z makaronem i jogurtem greckim
Dinner 🥣
Kurczak ranch z talarkami i chrupiącą sałatką
Fit Fresh
Fit Fresh
Wtorek (07.10.2025)
Breakfast 🍳
Pietruszkowy naleśnik z serkiem śmietankowym, wędzonym łososiem, rukolą i ogórkiem
Second breakfast 🥪
Zupa pomidorowa (*od kaloryczności 2200 kcal)
Dinner 🍲
Kurczak z brzoskwiniowym curry, ziemniakami w mundurkach i brokułami
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Kotlet z indykiem i batatami, kasza kuskus, dip szczypiorkowy, pomidory z cebulką
Dinner 🥣
Bigos z bułeczką
Fit Fresh
Fit Fresh
Środa (08.10.2025)
Breakfast 🍳
Śniadaniowy burger z szarpaną wołowiną, ogórkiem kiszonym i dipem z żurawiną
Second breakfast 🥪
Fasolowa (*od kaloryczności 2200 kcal)
Dinner 🍲
Roladka schabowa w sosie pieczeniowym z kopytkami i zasmażaną kapustą
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Kurczak gyros z pieczonymi ziemniakami, warzywami i sosem tysiąca wysp
Dinner 🥣
Białkowa pizza z dip'em pomidorowym i pieczonymi ziemniaczkami
Fit Fresh
Fit Fresh
Czwartek (09.10.2025)
Breakfast 🍳
Kanapka z kremem szczypiorkowym, parowanym jajkiem, sałatą i pomidorem
Second breakfast 🥪
Mexican Wrap (*od kaloryczności 2200 kcal)
Dinner 🍲
Gulasz z indyka z plackiem ziemniaczanym i marynowanym burakiem
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Naleśnik z łososiem, kremowym serkiem i suszonymi pomidorami
Dinner 🥣
Sałatka z kurczakiem w sosie miodowo-orzechowym
Fit Fresh
Fit Fresh
Piątek (10.10.2025)
Breakfast 🍳
Bułka z serkiem śmietankowym, pieczonym schabem, dressingiem musztardowym i sałatą
Second breakfast 🥪
Domowe calzone z kurczakiem (*od kaloryczności 2200 kcal)
Dinner 🍲
Kotlet mielony z ziemniakami i mizerią
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Teriyaki chicken with rice noodles
Dinner 🥣
Francuskie ślimaczki podane z dipem grillowym i świeżą papryką
Fit Fresh
Fit Fresh
Sobota (11.10.2025)
Breakfast 🍳
Jajecznica z pieczarkami, twarożkiem, bułką i pomidorami
Second breakfast 🥪
Papryka faszerowana z ryżem (*od kaloryczności 2200 kcal)
Dinner 🍲
Kurczak mediolański z kuskusem perłowym i aromatycznym sosem pomidorowym
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Spaghetti pełnoziarniste z sosem pomidorowo-szpinakowym, kurczakiem i orzechami
Dinner 🥣
Francuska zupa cebulowa z grzankami i serem
Fit Fresh
Fit Fresh
Niedziela (12.10.2025)
Breakfast 🍳
Wytrawny naleśnik a'la pizza
Second breakfast 🥪
Kotlet serowy z blanszowanym kalafiorem, roszponką i żurawiną (*od kaloryczności 2200 kcal)
Dinner 🍲
Kotlet indyczy z migdałami, sosem cytrynowo - tymiankowym z kaszą bulgur i surówką
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Parmigiana
Dinner 🥣
Falafel z pieczonymi ziemniakami, serem feta, marynowanym burakiem i dressingiem miodowo-musztardowym.
Polish Cuisine
Kuchnia polska
Poniedziałek (06.10.2025)
Breakfast 🍳
Bułka z serkiem ziołowym, sałatą, ogórkiem i kremową jajecznicą
Soup 🍲
Broth with noodles
Dinner 🍽️
Siekany kotlet drobiowy z pietruszką, ryż, surówka
Polish Cuisine
Kuchnia polska
Wtorek (07.10.2025)
Breakfast 🍳
Białkowe racuszki tiramisu
Soup 🍲
Tomato soup
Dinner 🍽️
Karkówka w sosie cebulowym z ziemniakami w mundurkach, brokuły
Polish Cuisine
Kuchnia polska
Środa (08.10.2025)
Breakfast 🍳
Śniadaniowy burger z szarpaną wołowiną, serem,ogórkiem kiszonym i dipem z żurawiną
Soup 🍲
Kuskusanka śliwkowa
Dinner 🍽️
Roladka schabowa w sosie pieczeniowym z kopytkami i zasmażaną kapustą
Polish Cuisine
Kuchnia polska
Czwartek (09.10.2025)
Breakfast 🍳
Kanapka z kremem szczypiorkowym, parowanym jajkiem, sałatą i pomidorem
Soup 🍲
Wrap z kurczakiem i czerwoną fasolą
Dinner 🍽️
Gulasz z indyka z plackiem ziemniaczanym i marynowanym burakiem
Polish Cuisine
Kuchnia polska
Piątek (10.10.2025)
Breakfast 🍳
Kasza manna z mascarpone, pieczonymi jabłkami i kruszonką słonecznikową
Soup 🍲
Domowe calzone z kurczakiem
Dinner 🍽️
Kotlet mielony z ziemniakami i mizerią
Polish Cuisine
Kuchnia polska
Sobota (11.10.2025)
Breakfast 🍳
Jajecznica z pieczarkami, twarożkiem, bułką i pomidorami
Soup 🍲
Papryka faszerowana z ryżem
Dinner 🍽️
Schab z morelą podawany z ziemniakami i marchewką z groszkiem
Polish Cuisine
Kuchnia polska
Niedziela (12.10.2025)
Breakfast 🍳
Kokosowa owsianka z karmelem i owocami leśnymi
Soup 🍲
Kotlet serowy z blanszowanym kalafiorem, roszponką i żurawiną
Dinner 🍽️
Kotlet indyczy z migdałami, sosem cytrynowo - tymiankowym z kaszą bulgur i surówką
Detox Juice
Detox Juice
1 day
Set number 1 🥤🍹
ATTACK - Carrot/Mandarin/Orange/Ginger
Set number 2 🍎🍊
SHAPE - Kiwi/Apples/Kale/Avocado/Banana
Set number 3 🥦🥕
VITALITY - Strawberry/Arbuz/Grapefruit
Detox Juice
Detox Juice
2 day
Set number 1 🥤🍹
Detox - Spinach/Kale/Banana/Lemon/Parsley
Set number 2 🍎🍊
Booster - Orange/Mandarin/Ginger/Curcuma
Set number 3 🥦🥕
Reform - Raspberry/Beetroot/Apples/Grapefruit
Detox Juice
Detox Juice
Day 3
Set number 1 🥤🍹
RESTART - Celery/Spinach/Cucumber/Parsley/Apples
Set number 2 🍎🍊
LIFESTYLE - Mango/Orange/Ananapple/Banana/Arbuz
Set number 3 🥦🥕
POWER - Blackberries/Redcurrant/Berry/Banana
*Menu subject to minor changes