Check out our menu 🍱
With us you will find a diverse menu, quality, taste and health,
and also get time for yourself!
Menu preview
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Fit Balance
Fit Balance
Poniedziałek (18.11.2024)
Breakfast 🍳
Kremowa jajecznica, bułka z pastą z dzikiego czosnku
Second breakfast 🥪
Twarożek ciasteczkowy z winogronem
Dinner 🍲
Eskalopki z kurczaka w sosie śmietanowo - ziołowym z ziemniakami tłuczonymi
Afternoon snack 🥐
Chałka z serkiem waniliowym i jagodami (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Dinner 🥣
Serowo bazyliowe penne z szarpanym indykiem i pomidorem
Fit Balance
Fit Balance
Wtorek (19.11.2024)
Breakfast 🍳
Chałwowy serek wiejski z malinami
Second breakfast 🥪
Zupa z nowalijek
Dinner 🍲
Klopsiki z sosem pomidorowym i ryżem
Afternoon snack 🥐
Pudding chia a'la sernik truskawkowy (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Dinner 🥣
Sałatka z kurczakiem, serem mozzarella, pomidorami i migdałami, podana z sosem winegret
Fit Balance
Fit Balance
Środa (20.11.2024)
Breakfast 🍳
SHAKSHUKA with a bun
Second breakfast 🥪
Vitamin Juice
Dinner 🍲
Panierowany kotlet drobiowy z pieczonymi ziemniakami w mundurkach, sałata z rzodkiewką i cebulką w śmietanie
Afternoon snack 🥐
Princessa Limonkowa (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Dinner 🥣
Makaron w kremowym sosie z tuńczykiem
Fit Balance
Fit Balance
Czwartek (21.11.2024)
Breakfast 🍳
Kanapka z serkiem szczypiorkowym, sałatą, pomidorem, szynką i serem
Second breakfast 🥪
Pizza Pancake
Dinner 🍲
Spaghetti Bolognese
Afternoon snack 🥐
Croissant z puszystym jogurtem, karmelem i konfiturą jagodową (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Dinner 🥣
Indyjski kurczak z ryżem Nasi
Fit Balance
Fit Balance
Piątek (22.11.2024)
Breakfast 🍳
Czekoladowo - kokosowa owsianka z wiśniami
Second breakfast 🥪
Risotto dyniowe z szałwią i parmezanem
Dinner 🍲
Kotlet szpinakowy z sosem chrzanowym, kaszą gryczaną i surówką
Afternoon snack 🥐
Cafe Latte Shake (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Dinner 🥣
BURGER KLASYCZNY z pieczonymi ziemniakami
Fit Balance
Fit Balance
Sobota (23.11.2024)
Breakfast 🍳
Jogurt owoce lasu z czekoladową kruszonką
Second breakfast 🥪
Sok tropikalny
Dinner 🍲
Kurczak w sosie musztardowym z puree i surówką z marchewki
Afternoon snack 🥐
Fit sernik z oreo (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Dinner 🥣
Wrap z szarpaną wołowiną
Fit Balance
Fit Balance
Niedziela (24.11.2024)
Breakfast 🍳
Bułka z pieczonym jajkiem, serem kruszonym wędzonym i dipem chrzanowym
Second breakfast 🥪
Krem z pieczarek
Dinner 🍲
Pieczony schab z beszamelem i buraczkami
Afternoon snack 🥐
Jogurt pitny czekoladowo - kawowy (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Dinner 🥣
Gulasz "meat lovers" z makaronem
Fit Sport
Fit Sport
Poniedziałek (18.11.2024)
Breakfast 🍳
Kremowa jajecznica, bułka z pastą z dzikiego czosnku
Second breakfast 🥪
Twarożek ciasteczkowy z winogronem
Pre-workout (4500, 5000 kcal) 🏋️
Kurczak w pomidorowym sosie curry z makaronem ryżowym
Dinner 🍲
Eskalopki z kurczaka w sosie śmietanowo - ziołowym z ziemniakami tłuczonymi
Post-workout (3500, 5000 kcal) 🔥
Karkówka w sosie cebulowym z kaszą pęczak i surówką z kiszonych ogórków
Afternoon snack 🥐
Chałka z serkiem waniliowym i jagodami
Dinner 🥣
Serowo bazyliowe penne z szarpanym indykiem i pomidorem
Fit Sport
Fit Sport
Wtorek (19.11.2024)
Breakfast 🍳
Chałwowy serek wiejski z malinami
Second breakfast 🥪
Zupa z nowalijek
Pre-workout (4500, 5000 kcal) 🏋️
Strawberry PROTEIN Shake
Dinner 🍲
Klopsiki z sosem pomidorowym i ryżem
Post-workout (3500, 5000 kcal) 🔥
Potrawka drobiowa z porem i ziemniakami
Afternoon snack 🥐
Pudding chia a'la sernik truskawkowy
Dinner 🥣
Sałatka z kurczakiem, serem mozzarella, pomidorami i migdałami, podana z sosem winegret
Fit Sport
Fit Sport
Środa (20.11.2024)
Breakfast 🍳
SHAKSHUKA with a bun
Second breakfast 🥪
Sok witaminowy
Pre-workout (4500, 5000 kcal) 🏋️
Wytrawny naleśnik a'la pizza z salami
Dinner 🍲
Panierowany kotlet drobiowy z pieczonymi ziemniakami w mundurkach, sałata z rzodkiewką i cebulką w śmietanie
Post-workout (3500, 5000 kcal) 🔥
Krem proteinowy z granolą
Afternoon snack 🥐
Princessa Limonkowa
Dinner 🥣
Makaron w kremowym sosie z tuńczykiem
Fit Sport
Fit Sport
Czwartek (21.11.2024)
Breakfast 🍳
Kanapka z serkiem szczypiorkowym, sałatą, pomidorem, szynką i serem
Second breakfast 🥪
Pizza Pancake
Pre-workout (4500, 5000 kcal) 🏋️
Tortilla z serkiem koperkowym, papryką i szarpanym indykiem
Dinner 🍲
Spaghetti Bolognese
Post-workout (3500, 5000 kcal) 🔥
FIT BOUNTY
Afternoon snack 🥐
Croissant z puszystym jogurtem, karmelem i konfiturą jagodową
Dinner 🥣
Indyjski kurczak z ryżem Nasi
Fit Sport
Fit Sport
Piątek (22.11.2024)
Breakfast 🍳
Czekoladowo - kokosowa owsianka z wiśniami
Second breakfast 🥪
Risotto dyniowe z szałwią, orzechami włoskimi i parmezanem
Pre-workout (4500, 5000 kcal) 🏋️
PROTEIN Shake mango
Dinner 🍲
Kotlet szpinakowy z sosem chrzanowym, kaszą gryczaną i surówką
Post-workout (3500, 5000 kcal) 🔥
Kurczak w sosie bazyliowym z pieczonym pomidorem i makaronem
Afternoon snack 🥐
Cafe Latte Shake
Dinner 🥣
BURGER KLASYCZNY z pieczonymi ziemniakami
Fit Sport
Fit Sport
Sobota (23.11.2024)
Breakfast 🍳
Jogurt owoce lasu z czekoladową kruszonką
Second breakfast 🥪
Krem z ananasem i bananem
Pre-workout (4500, 5000 kcal) 🏋️
Sok tropikalny
Dinner 🍲
Kurczak w sosie musztardowym z puree i surówką z marchewki
Post-workout (3500, 5000 kcal) 🔥
Karkówka w cebuli z kaszą gryczana i surówką
Afternoon snack 🥐
Fit sernik z oreo
Dinner 🥣
Wrap z szarpaną wołowiną
Fit Sport
Fit Sport
Niedziela (24.11.2024)
Breakfast 🍳
Bułka z pieczonym jajkiem, serem kruszonym wędzonym i dipem chrzanowym
Second breakfast 🥪
Krem z pieczarek
Pre-workout (4500, 5000 kcal) 🏋️
Baton bakaliowy z polewą czekoladową
Dinner 🍲
Pieczony schab z beszamelem i buraczkami
Post-workout (3500, 5000 kcal) 🔥
Kotlety z kurczka w sosie z kuskusem perłowym , marchewką i groszkiem
Afternoon snack 🥐
Jogurt pitny czekoladowo - kawowy
Dinner 🥣
Gulasz "meat lovers" z makaronem
Keto
Keto
Poniedziałek (18.11.2024)
Breakfast 🍳
Sesame bread with scrambled eggs and wild garlic paste
Second breakfast 🥪
Keto deser z czerwoną porzeczką
Dinner 🍲
Kotlet pieczarkowy w sosie koperkowym z ryżem kalafiorowym i pomidorkami
Dinner 🥣
Cheese pizza with salami
Keto
Keto
Wtorek (19.11.2024)
Breakfast 🍳
Placuszki z serkiem wiejskim z warzywami
Second breakfast 🥪
Kurczak w serowej panierce z sałatą i papryką
Dinner 🍲
Pieczony łosoś z blanszowanymi warzywami
Dinner 🥣
Halloumi salad
Keto
Keto
Środa (20.11.2024)
Breakfast 🍳
Fried egg with avocado dip
Second breakfast 🥪
Zupa kalafiorowa z boczkiem
Dinner 🍲
Karkówka w sosie własnym, pomidory z cebulką
Dinner 🥣
Szarpany łosoś na maślanym szpinaku
Keto
Keto
Czwartek (21.11.2024)
Breakfast 🍳
Keto tuna pancakes with dill curd
Second breakfast 🥪
Cynamonowo - jeżynowy pudding z chia
Dinner 🍲
Sos boloński z pieczoną cukinią
Dinner 🥣
Parmesan cutlet with tzatziki sauce
Keto
Keto
Piątek (22.11.2024)
Breakfast 🍳
Chlebek migdałowy z pastą ziołową i ogórkiem
Second breakfast 🥪
Kokosowy budyń z porzeczką
Dinner 🍲
Kotlet jajeczny w sosie chrzanowym i placuszkiem warzywnym
Dinner 🥣
Keto burger
Keto
Keto
Sobota (23.11.2024)
Breakfast 🍳
Pancake z mascarpne i jagodami
Second breakfast 🥪
Keto sałatka
Dinner 🍲
Pulpeciki w sosie dyniowym ze sticksami z kalarepy
Dinner 🥣
Lech with bacon
Keto
Keto
Niedziela (24.11.2024)
Breakfast 🍳
Śniadaniowa sałatka z łososiem, serem wędzonym kruszonym i roszponką
Second breakfast 🥪
Bounty pudding with strawberries
Dinner 🍲
Dorsz w sosie cytrynowym z orzechami włoskimi i racuszkiem z kapusty
Dinner 🥣
Meat Lovers Stew
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Poniedziałek (18.11.2024)
Breakfast 🍳
Kremowa jajecznica, bułka z pastą z dzikiego czosnku
Second breakfast 🥪
Twarożek ciasteczkowy z winogronem
Dinner 🍲
Brokułowy kotlet z sosem koperkowym i ziemniakami tłuczonymi
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Gulasz z grochu z kaszą pęczak
Afternoon snack 🥐
Chałka z serkiem waniliowym i jagodami
Dinner 🥣
Serowo bazyliowe penne z kalafiorowym kotlecikiem i pomidorem
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Wtorek (19.11.2024)
Breakfast 🍳
Chałwowy serek wiejski z malinami
Second breakfast 🥪
Zupa z nowalijek
Dinner 🍲
Kotlet serowy z ryżem i surówką z czerwonej kapusty
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Potrawka z tempehu i pora z ziemniakami
Afternoon snack 🥐
Pudding chia a'la sernik truskawkowy
Dinner 🥣
Sałatka z falafelem, serem mozzarella, pomidorami i migdałami, podana z sosem winegret
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Środa (20.11.2024)
Breakfast 🍳
SHAKSHUKA with a bun
Second breakfast 🥪
Vitamin Juice
Dinner 🍲
Vege sznycel z pieczonymi ziemniakami w mundurkach, sałata z rzodkiewką i cebulką w śmietanie
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Krem proteinowy z granolą
Afternoon snack 🥐
Princessa Limonkowa
Dinner 🥣
Penne z szarpanym Jackfruit'em
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Czwartek (21.11.2024)
Breakfast 🍳
Kanapka z serkiem szczypiorkowym, sałatą, pomidorem i serem
Second breakfast 🥪
Pizza Pancake
Dinner 🍲
Vegetarian Spaghetti Bolognese
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
FIT BOUNTY
Afternoon snack 🥐
Croissant z puszystym jogurtem, karmelem i konfiturą jagodową
Dinner 🥣
Indyjski tempeh z ryżem Nasi
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Piątek (22.11.2024)
Breakfast 🍳
Czekoladowo - kokosowa owsianka z wiśniami
Second breakfast 🥪
Risotto dyniowe z szałwią i parmezanem
Dinner 🍲
Kotlet pieczarkowy z sosem chrzanowym, kaszą i surówką
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Vege kotlet w sosie bazyliowym z pieczonym pomidorem i makaronem
Afternoon snack 🥐
Cafe Latte Shake
Dinner 🥣
PRIMA BURGER z pieczonymi ziemniakami
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Sobota (23.11.2024)
Breakfast 🍳
Jogurt owoce lasu z czekoladową kruszonką
Second breakfast 🥪
Sok tropikalny
Dinner 🍲
Ser w sosie musztardowym z pieczonymi ziemniakami i surówką z marchewki
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Smażony tempeh w sosie satay z surówką
Afternoon snack 🥐
Fit sernik z oreo
Dinner 🥣
Wrap z jajkiem i warzywami
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Niedziela (24.11.2024)
Breakfast 🍳
Bułka z pieczonym jajkiem, serem kruszonym wędzonym i dipem chrzanowym
Second breakfast 🥪
Krem z pieczarek
Dinner 🍲
Cukinia faszerowana z sosem kremowo - ziołowym i kaszą bulgur
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Tofu terrina w sosie koperkowym z kuskusem perłowym i marchewką z groszkiem
Afternoon snack 🥐
Jogurt pitny czekoladowo - kawowy
Dinner 🥣
Kaszotto Chakalaka z serem feta z zielonym pesto
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Poniedziałek (18.11.2024)
Breakfast 🍳
Kremowa jajecznica, bułka z pastą z dzikiego czosnku
Second breakfast 🥪
Smoothie jabłkowo - gruszkowe
Dinner 🍲
Kotlet rybny z sosem koperkowym i ziemniakami
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Gulasz z grochu z kaszą pęczak
Afternoon snack 🥐
Chałka z serkiem waniliowym i jagodami
Dinner 🥣
Serowo bazyliowe penne z kalafiorowym kotlecikiem i pomidorem
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Wtorek (19.11.2024)
Breakfast 🍳
Chałwowy serek wiejski z malinami
Second breakfast 🥪
Zupa z nowalijek
Dinner 🍲
Halibut po grecku z ryżem i surówką z czerwonej kapusty
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Potrawka z tempehu i pora z ziemniakami
Afternoon snack 🥐
Pudding chia a'la sernik truskawkowy
Dinner 🥣
Sałatka z falafelem, serem mozzarella, pomidorami i migdałami, podana z sosem winegret
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Środa (20.11.2024)
Breakfast 🍳
Potrawka z tempehu i pora z ziemniakami
Second breakfast 🥪
Vitamin Juice
Dinner 🍲
Kotlet rybny w sosie pietruszkowym z ziemniakami i sałatą z rzodkiewką
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Krem proteinowy z granolą
Afternoon snack 🥐
Princessa Limonkowa
Dinner 🥣
Makaron w kremowym sosie z tuńczykiem
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Czwartek (21.11.2024)
Breakfast 🍳
Kanapka z serkiem szczypiorkowym, sałatą, pomidorem i serem
Second breakfast 🥪
Pizza Pancake
Dinner 🍲
Vegetarian Spaghetti Bolognese
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
FIT BOUNTY
Afternoon snack 🥐
Croissant z puszystym jogurtem, karmelem i konfiturą jagodową
Dinner 🥣
Indyjski tempeh z ryżem Nasi
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Piątek (22.11.2024)
Breakfast 🍳
Czekoladowo - kokosowa owsianka z wiśniami
Second breakfast 🥪
Risotto dyniowe z szałwią i parmezanem
Dinner 🍲
Kotlet pieczarkowy z sosem chrzanowym, kaszą i surówką
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Vege kotlet w sosie bazyliowym z pieczonym pomidorem i makaronem
Afternoon snack 🥐
Cafe Latte Shake
Dinner 🥣
PRIMA BURGER z pieczonymi ziemniakami
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Sobota (23.11.2024)
Breakfast 🍳
Jogurt owoce lasu z czekoladową posypką
Second breakfast 🥪
Sok tropikalny
Dinner 🍲
Halibut w sosie musztardowym z puree i surówką z marchewki
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Smażone tofu w sosie satay z surówką
Afternoon snack 🥐
Fit sernik z oreo
Dinner 🥣
Wrap z jajkiem i warzywami
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Niedziela (24.11.2024)
Breakfast 🍳
Bułka z pieczonym jajkiem, serem kruszonym wędzonym i dipem chrzanowym
Second breakfast 🥪
Krem z pieczarek
Dinner 🍲
Cukinia faszerowana z sosem kremowo - ziołowym i kaszą bulgur
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Tofu terrina w sosie koperkowym z kuskusem perłowym i marchewką z groszkiem
Afternoon snack 🥐
Jogurt pitny czekoladowo - kawowy
Dinner 🥣
Kaszotto Chakalaka z serem feta z zielonym pesto
High Protein
High Protein
Poniedziałek (18.11.2024)
Meal 1 💪
Kremowa jajecznica, bułka z pastą z dzikiego czosnku
Meal 2 🍲
Twarożek ciasteczkowy z winogronem (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Meal 3 🏋
Eskalopki z kurczaka w sosie śmietanowo - ziołowym z ziemniakami tłuczonymi
Meal 4 🥗
Drobiowy kotlet mielony w sosie cebulowym z kaszą pęczak i sałatką (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Meal 5 🥩
Serowo bazyliowy makaron z szarpanym indykiem
High Protein
High Protein
Wtorek (19.11.2024)
Meal 1 💪
Chałwowy serek wiejski z malinami
Meal 2 🍲
Chocolate and cherry shake (only applies to calories: 3000, 3500)
Meal 3 🏋
Klopsiki z sosem pomidorowym i ryżem
Meal 4 🥗
Potrawka drobiowa z porem i ziemniakami (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Meal 5 🥩
Sałatka z kurczakiem, serem mozzarella i pomidorami, podana z sosem winegret
High Protein
High Protein
Środa (20.11.2024)
Meal 1 💪
SHAKSHUKA with a bun
Meal 2 🍲
Owsianka porzeczkowa z kokosem i migdałem (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Meal 3 🏋
Panierowany kotlet drobiowy z pieczonymi ziemniakami w mundurkach, sałata z rzodkiewką i cebulką w śmietanie
Meal 4 🥗
Krem proteinowy z granolą (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Meal 5 🥩
Makaron z kurczakiem i suszonymi pomidorami
High Protein
High Protein
Czwartek (21.11.2024)
Meal 1 💪
Kanapka z serkiem szczypiorkowym, sałatą, pomidorem, szynką i serem
Meal 2 🍲
Strawberry cocktail (applies to calories only: 3000, 3500)
Meal 3 🏋
Spaghetti Bolognese
Meal 4 🥗
Woodman Wrap (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Meal 5 🥩
Indyjski kurczak z ryżem Nasi
High Protein
High Protein
Piątek (22.11.2024)
Meal 1 💪
Naleśnik z kurczakiem w sosie tysiąca wysp
Meal 2 🍲
Cinnamon quark straciatella with bananas and granola (applies to calories only: 3000, 3500)
Meal 3 🏋
Turkey breast cutlets in a light fennel sauce with buckwheat groats and miscellany
Meal 4 🥗
Kurczak w sosie bazyliowym z pieczonym pomidorem i makaronem (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Meal 5 🥩
BURGER KLASYCZNY z pieczonymi ziemniakami
High Protein
High Protein
Sobota (23.11.2024)
Meal 1 💪
Serek wiejski z jagodami i czekoladową kruszonką
Meal 2 🍲
Chocolate and plum shake (only applies to calories: 3000, 3500)
Meal 3 🏋
Kurczak w sosie musztardowym z makaronem i surówką z marchewki
Meal 4 🥗
Pieczony kurczak w sosie pieczarkowym z kaszą i warzywami z serem feta (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Meal 5 🥩
Wrap z szarpaną wołowiną
High Protein
High Protein
Niedziela (24.11.2024)
Meal 1 💪
Bułka z pieczonym jajkiem, serem kruszonym wędzonym i dipem chrzanowym
Meal 2 🍲
Jogurtowa owsianka z musem wiśniowym (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Meal 3 🏋
Pieczony schab z beszamelem i buraczkami
Meal 4 🥗
Rolada z indyka w sosie z kuskusem perłowym , marchewką i groszkiem (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Meal 5 🥩
Gulasz "meat lovers" z makaronem
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Poniedziałek (18.11.2024)
Breakfast 🍳
Bułka bezglutenowa z jajecznicą i pastą z dzikiego czosnku
Second breakfast 🥪
Smoothie jabłkowo - gruszkowe
Dinner 🍲
Eskalopki z kurczaka w sosie śmietanowo - ziołowym z ziemniakami tłuczonymi
Afternoon snack (1500-2500 kcal) 🥐
Budyń NESQUIK z owocami
Dinner 🥣
Bazyliowe penne z szarpanym indykiem i pomidorem
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Wtorek (19.11.2024)
Breakfast 🍳
Chałwowa owsianka z malinami
Second breakfast 🥪
Zupa z nowalijek
Dinner 🍲
Klopsiki z sosem pomidorowym i ryżem
Afternoon snack (1500-2500 kcal) 🥐
Pudding chia alla sernik truskawkowy
Dinner 🥣
Sałatka z kurczakiem, parmezanem, pomidorkami i migdałami i sosem winegret
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Środa (20.11.2024)
Breakfast 🍳
SHAKSHUKA, pancake marchewkowo-kukurydziany
Second breakfast 🥪
Vitamin Juice
Dinner 🍲
Kurczak z warzywami w sosie koperkowym z ziemniakami i sałatą z rzodkiewką
Afternoon snack (1500-2500 kcal) 🥐
Raffaello
Dinner 🥣
Makaron z tuńczykiem
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Czwartek (21.11.2024)
Breakfast 🍳
Jajko z sosem remulada z rzodkiewką i chlebkiem
Second breakfast 🥪
Mango & Vanilla Shake
Dinner 🍲
Spaghetti Bolognese
Afternoon snack (1500-2500 kcal) 🥐
Fit Fabulous
Dinner 🥣
Indyjski kurczak z ryżem Nasi
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Piątek (22.11.2024)
Breakfast 🍳
Czekoladowo - kokosowa owsianka z wiśniami
Second breakfast 🥪
Risotto dyniowe z szałwią i parmezanem
Dinner 🍲
Kotlet z buraka z sosem szczypiorkowym, kaszą gryczaną i surówką
Afternoon snack (1500-2500 kcal) 🥐
Shake truskawkowo-waniliowy z masłem orzechowym
Dinner 🥣
BURGER KLASYCZNY z pieczonymi ziemniakami
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Sobota (23.11.2024)
Breakfast 🍳
Jogurt sojowy owoce lasu z bakaliami
Second breakfast 🥪
Sok tropikalny
Dinner 🍲
Kurczak w sosie musztardowym z puree i surówką z marchewki
Afternoon snack (1500-2500 kcal) 🥐
Pudding kokosowy z tapioką i owocami w żelu
Dinner 🥣
Makaron z sosem pomidorowym z Halloumi
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Niedziela (24.11.2024)
Breakfast 🍳
Aromatyczna SHAKSHUKA z bułką
Second breakfast 🥪
Krem z pieczarek
Dinner 🍲
Dyniowo - szpinakowa cukinia z nerkowcami i sosem ziołowym
Afternoon snack (1500-2500 kcal) 🥐
Koktajl węglowodanowy bananowo - malinowy
Dinner 🥣
Kaszotto Chakalaka z serem feta z zielonym pesto
Fit Fresh
Fit Fresh
Poniedziałek (18.11.2024)
Breakfast 🍳
Kremowa jajecznica, bułka z pastą z dzikiego czosnku
Second breakfast 🥪
Kurczak w pomidorowym sosie curry z makaronem ryżowym
Dinner 🍲
Eskalopki z kurczaka w sosie śmietanowo - ziołowym z ziemniakami tłuczonymi
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Karkówka w sosie cebulowym z kaszą pęczak i surówką z kiszonych ogórków
Dinner 🥣
Serowo bazyliowe penne z szarpanym indykiem i pomidorem
Fit Fresh
Fit Fresh
Wtorek (19.11.2024)
Breakfast 🍳
Koperkowy twarożek z bułką i pomidorkami cheery
Second breakfast 🥪
Zupa z nowalijek
Dinner 🍲
Klopsiki z sosem pomidorowym i ryżem
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Potrawka drobiowa z porem i ziemniakami
Dinner 🥣
Sałatka z kurczakiem, serem mozzarella, pomidorami i migdałami, podana z sosem winegret
Fit Fresh
Fit Fresh
Środa (20.11.2024)
Breakfast 🍳
SHAKSHUKA with a bun
Second breakfast 🥪
Pea soup
Dinner 🍲
Panierowany kotlet drobiowy z pieczonymi ziemniakami w mundurkach, sałata z rzodkiewką i cebulką w śmietanie
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Schab faszerowany w sosie musztardowym z kaszą gryczaną
Dinner 🥣
Makaron w kremowym sosie z tuńczykiem
Fit Fresh
Fit Fresh
Czwartek (21.11.2024)
Breakfast 🍳
Kanapka z serkiem szczypiorkowym, sałatą, pomidorem, szynką i serem
Second breakfast 🥪
Pizza Pancake
Dinner 🍲
Spaghetti Bolognese
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Kotlet serowy z pieczonymi ziemniakami i surówką
Dinner 🥣
Indyjski kurczak z ryżem Nasi
Fit Fresh
Fit Fresh
Piątek (22.11.2024)
Breakfast 🍳
Pizza Pancake
Second breakfast 🥪
Risotto dyniowe z szałwią i parmezanem
Dinner 🍲
Kotlet szpinakowy z sosem chrzanowym, kaszą gryczaną i surówką
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Kurczak w sosie bazyliowym z pieczonym pomidorem i makaronem
Dinner 🥣
BURGER KLASYCZNY z pieczonymi ziemniakami
Fit Fresh
Fit Fresh
Sobota (23.11.2024)
Breakfast 🍳
Steamed eggs with ajvar and breadcrumbs
Second breakfast 🥪
Sok tropikalny
Dinner 🍲
Kurczak w sosie musztardowym z puree i surówką z marchewki
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Karkówka w cebuli z kaszą gryczana i surówką
Dinner 🥣
Wrap z szarpaną wołowiną
Fit Fresh
Fit Fresh
Niedziela (24.11.2024)
Breakfast 🍳
Bułka z pieczonym jajkiem, serem kruszonym wędzonym i dipem chrzanowym
Second breakfast 🥪
Krem z pieczarek
Dinner 🍲
Pieczony schab z beszamelem i buraczkami
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Kotlety z kurczka w sosie z kuskusem perłowym , marchewką i groszkiem
Dinner 🥣
Gulasz "meat lovers" z makaronem
Polish Cuisine
Kuchnia polska
Poniedziałek (18.11.2024)
Breakfast 🍳
Kremowa jajecznica, bułka z pastą z dzikiego czosnku
Soup 🍲
Twarożek ciasteczkowy z winogronem
Dinner 🍽️
Roladka drobiowa w sosie koperkowym z ziemniakami tłuczonymi i buraczkami
Polish Cuisine
Kuchnia polska
Wtorek (19.11.2024)
Breakfast 🍳
Chałwowy serek wiejski z malinami
Soup 🍲
Zupa z nowalijek
Dinner 🍽️
Klopsiki w sosie pomidorowym z ryżem i surówką z czerwonej kapusty
Polish Cuisine
Kuchnia polska
Środa (20.11.2024)
Breakfast 🍳
SHAKSHUKA with a bun
Soup 🍲
Pea soup
Dinner 🍽️
Panierowany kotlet drobiowy z pieczonymi ziemniakami w mundurkach, sałata z rzodkiewką i cebulką w śmietanie
Polish Cuisine
Kuchnia polska
Czwartek (21.11.2024)
Breakfast 🍳
Kanapka z serkiem szczypiorkowym, sałatą, pomidorem, szynką i serem
Soup 🍲
Pizza Pancake
Dinner 🍽️
Spaghetti Bolognese
Polish Cuisine
Kuchnia polska
Piątek (22.11.2024)
Breakfast 🍳
Czekoladowo - kokosowa owsianka z wiśniami
Soup 🍲
Risotto dyniowe z szałwią i parmezanem
Dinner 🍽️
Kotlet szpinakowy z sosem chrzanowym, kaszą gryczaną i surówką
Polish Cuisine
Kuchnia polska
Sobota (23.11.2024)
Breakfast 🍳
Steamed eggs with ajvar and breadcrumbs
Soup 🍲
Vegetable soup
Dinner 🍽️
Kurczak w sosie musztardowym z puree i surówką z marchewki
Polish Cuisine
Kuchnia polska
Niedziela (24.11.2024)
Breakfast 🍳
Bułka z pieczonym jajkiem, serem kruszonym wędzonym i dipem chrzanowym
Soup 🍲
Krem z pieczarek
Dinner 🍽️
Pieczony schab z beszamelem i buraczkami
Detox Juice
Detox Juice
1 day
Set number 1 🥤🍹
ATTACK - Carrot/Mandarin/Orange/Ginger
Set number 2 🍎🍊
SHAPE - Kiwi/Apples/Kale/Avocado/Banana
Set number 3 🥦🥕
VITALITY - Strawberry/Arbuz/Grapefruit
Detox Juice
Detox Juice
2 day
Set number 1 🥤🍹
Detox - Spinach/Kale/Banana/Lemon/Parsley
Set number 2 🍎🍊
Booster - Orange/Mandarin/Ginger/Curcuma
Set number 3 🥦🥕
Reform - Raspberry/Beetroot/Apples/Grapefruit
Detox Juice
Detox Juice
Day 3
Set number 1 🥤🍹
RESTART - Celery/Spinach/Cucumber/Parsley/Apples
Set number 2 🍎🍊
LIFESTYLE - Mango/Orange/Ananapple/Banana/Arbuz
Set number 3 🥦🥕
POWER - Blackberries/Redcurrant/Berry/Banana
*Menu subject to minor changes