Check out our menu 🍱
With us you will find a diverse menu, quality, taste and health,
and also get time for yourself!
![](https://cdn.prod.website-files.com/64f1a65a8cb6363179bedc7f/6538fd4788dff21b82d8aff0_meals.webp)
Menu preview
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Fit Balance
Fit Balance
Poniedziałek (29.07.2024)
Breakfast 🍳
Bułka z parowanym jajkiem i puszystym serkiem paprykowym
Second breakfast 🥪
Strawberry shake
Dinner 🍲
Kotlet indyczy z sosem cytrynowym, ziemniaki i surówką z kiszonej kapusty
Afternoon snack 🥐
Ciasto drożdżowe z brzoskwiniami i kruszonką (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Dinner 🥣
Penne w sosie pomidorowym z mozzarellą i bazylią
Fit Balance
Fit Balance
Wtorek (30.07.2024)
Breakfast 🍳
Jogurtowo - cynamonowa owsianka z orzechami
Second breakfast 🥪
Mushroom soup
Dinner 🍲
Eskalopki z kurczaka ze smażoną cebulką w kremowym sosie musztardowym z makaronem i surówką
Afternoon snack 🥐
Ptasie mleczko (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Dinner 🥣
Siekany kotlet drobiowy z ziemniakami i letnią sałatką
Fit Balance
Fit Balance
Środa (31.07.2024)
Breakfast 🍳
Kanapka ze smalcem z fasoli z serem i rzodkiewką
Second breakfast 🥪
Kakaowo śliwkowy shake
Dinner 🍲
Strogonow z plackiem ziemniaczanym
Afternoon snack 🥐
Ciasto Herbaciane (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Dinner 🥣
Tortilla rollo z sałatką z pieczonym halloumi
Fit Balance
Fit Balance
Czwartek (01.08.2024)
Breakfast 🍳
Naleśnik z serkiem waniliowym i konfiturą jagodową
Second breakfast 🥪
Barszcz ukraiński
Dinner 🍲
Roladka schabowa w sosie pieczeniowym z kaszą gryczana i surówką
Afternoon snack 🥐
Malinowy pudding z chia (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Dinner 🥣
GYROS salad
Fit Balance
Fit Balance
Piątek (02.08.2024)
Breakfast 🍳
Włoska pizzerka z serem i salami
Second breakfast 🥪
Czekoladowy shake z mango
Dinner 🍲
Kurczak teriyaki z ryżem i warzywami
Afternoon snack 🥐
Wiśniowy placuszek z kremem ananasowo - malinowym (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Dinner 🥣
Leczo
Fit Balance
Fit Balance
Sobota (03.08.2024)
Breakfast 🍳
Oatmeal SNICKERS
Second breakfast 🥪
Krem z warzyw z serem, słonecznikiem i pesto
Dinner 🍲
Pieczony kurczak w kremowym sosie z kaszą bulgur i buraczkami
Afternoon snack 🥐
Drożdżówka z budyniem (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Dinner 🥣
Vegeburger z dip'em serowym i ziemniakami
Fit Balance
Fit Balance
Niedziela (04.08.2024)
Breakfast 🍳
Sałatka z pieczonych buraków z halloumi i dipem chrzanowym
Second breakfast 🥪
Shake waniliowo truskawkowy
Dinner 🍲
Pieczony kurczak z sosem pieczarkowym, ziemniakami i marchewka z groszkiem
Afternoon snack 🥐
Fit Szyszka (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Dinner 🥣
Wrap z szarpaną wołowiną i dipem ziołowym
Fit Sport
Fit Sport
Poniedziałek (29.07.2024)
Breakfast 🍳
Bułka z parowanym jajkiem i puszystym serkiem paprykowym
Second breakfast 🥪
Strawberry shake
Pre-workout (4500, 5000 kcal) 🏋️
Twaróg o smaku mango z kruszonką kokosową
Dinner 🍲
Kotlet indyczy z sosem cytrynowym, ziemniaki i surówką z kiszonej kapusty
Post-workout (3500, 5000 kcal) 🔥
Potrawka drobiowa z kolorową papryką, kaszą gryczaną i buraczkami
Afternoon snack 🥐
Ciasto drożdżowe z brzoskwiniami i kruszonką
Dinner 🥣
Penne w sosie pomidorowym z mozzarellą i bazylią
Fit Sport
Fit Sport
Wtorek (30.07.2024)
Breakfast 🍳
Jogurtowo - cynamonowa owsianka z orzechami
Second breakfast 🥪
Mushroom soup
Pre-workout (4500, 5000 kcal) 🏋️
Bolognese sauce with rice
Dinner 🍲
Eskalopki z kurczaka ze smażoną cebulką w kremowym sosie musztardowym z makaronem i surówką
Post-workout (3500, 5000 kcal) 🔥
Twarożek karmelowy z konfiturą jagodową i kruszonką
Afternoon snack 🥐
Ptasie mleczko
Dinner 🥣
Siekany kotlet drobiowy z ziemniakami i letnią sałatką
Fit Sport
Fit Sport
Środa (31.07.2024)
Breakfast 🍳
Kanapka ze smalcem z fasoli z serem i rzodkiewką
Second breakfast 🥪
Kakaowo śliwkowy shake
Pre-workout (4500, 5000 kcal) 🏋️
Homemade Chicken Calzone
Dinner 🍲
Strogonow z plackiem ziemniaczanym
Post-workout (3500, 5000 kcal) 🔥
Indyk w sosie meksykańskim
Afternoon snack 🥐
Ciasto Herbaciane
Dinner 🥣
Tortilla rollo z sałatką z pieczonym halloumi
Fit Sport
Fit Sport
Czwartek (01.08.2024)
Breakfast 🍳
Naleśnik z serkiem waniliowym i konfiturą jagodową
Second breakfast 🥪
Barszcz ukraiński
Pre-workout (4500, 5000 kcal) 🏋️
PROTEIN Shake cranberry banana
Dinner 🍲
Roladka schabowa w sosie pieczeniowym z kaszą gryczana i surówką
Post-workout (3500, 5000 kcal) 🔥
Spaghetti Bolognese
Afternoon snack 🥐
Malinowy pudding z chia
Dinner 🥣
GYROS salad
Fit Sport
Fit Sport
Piątek (02.08.2024)
Breakfast 🍳
Włoska pizzerka z serem i salami
Second breakfast 🥪
Koktajl czekoladowy z mango
Pre-workout (4500, 5000 kcal) 🏋️
Kremowy twarożek z cynamonem i straciatellą, owoce leśne i granola
Dinner 🍲
Kurczak teriyaki z ryżem i warzywami
Post-workout (3500, 5000 kcal) 🔥
Wrap z szarpaną wołowiną
Afternoon snack 🥐
Wiśniowy placuszek z kremem ananasowo - malinowym
Dinner 🥣
Leczo
Fit Sport
Fit Sport
Sobota (03.08.2024)
Breakfast 🍳
Oatmeal SNICKERS
Second breakfast 🥪
Cynamonowy kwark straciatella z bananmi
Pre-workout (4500, 5000 kcal) 🏋️
Krem z warzyw z serem, słonecznikiem i pesto
Dinner 🍲
Pieczony kurczak w kremowym sosie z kaszą bulgur i buraczkami
Post-workout (3500, 5000 kcal) 🔥
Farfalle con verdure z klopsikami mięsnymi
Afternoon snack 🥐
Drożdżówka z budyniem
Dinner 🥣
Vegeburger z dip'em serowym i ziemniakami
Fit Sport
Fit Sport
Niedziela (04.08.2024)
Breakfast 🍳
Sałatka z pieczonych buraków z halloumi i dipem chrzanowym
Second breakfast 🥪
Koktajl waniliowo-truskawkowy
Pre-workout (4500, 5000 kcal) 🏋️
Strawberry oatmeal
Dinner 🍲
Pieczony kurczak z sosem pieczarkowym, ziemniakami i marchewka z groszkiem
Post-workout (3500, 5000 kcal) 🔥
Pieczony kurczak w sosie paprykowym z kuskusem perłowym i sałatką
Afternoon snack 🥐
Fit Szyszka
Dinner 🥣
Wrap z szarpaną wołowiną i dipem ziołowym
Keto
Keto
Poniedziałek (29.07.2024)
Breakfast 🍳
Muffiny serowo-paprykowe z serkiem paprykowym i jajkiem
Second breakfast 🥪
Letnia sałatka z halloumi
Dinner 🍲
Karkówka w sosie cebulowym z puree z kalafiora
Dinner 🥣
Mini keto pizza ze szpinakiem i szynką parmeńską
Keto
Keto
Wtorek (30.07.2024)
Breakfast 🍳
Keto pancakes with scrambled eggs and tomatoes
Second breakfast 🥪
Krem karobowy z borówkami
Dinner 🍲
Chicken in curry sauce with mushrooms and onions
Dinner 🥣
Pieczony łosoś z pesto migdałowo - bazyliowym
Keto
Keto
Środa (31.07.2024)
Breakfast 🍳
Omlet z żółym serem, serkiem mlecznym, wędzonym łososiem i dipem pomidorowym
Second breakfast 🥪
Cream with ricotta and fruit
Dinner 🍲
Strogonow z keto plackiem
Dinner 🥣
Kotlecik z tuńczyka z sosem pietruszkowym z sałatką
Keto
Keto
Czwartek (01.08.2024)
Breakfast 🍳
Sesame bread with omega-3 paste
Second breakfast 🥪
Dill soup
Dinner 🍲
Pieczone żeberka z keto sosem BBQ i warzywami
Dinner 🥣
Keto muffin with jerk chicken, avocado and tomato
Keto
Keto
Piątek (02.08.2024)
Breakfast 🍳
Pieczone awokado z jajkiem i boczkiem
Second breakfast 🥪
Coconut pudding with forest fruits and nuts
Dinner 🍲
Pieczona łopatka wieprzowa w sosie z czerwonym pieprzem i serem gorgonzola z surówką
Dinner 🥣
Leczo
Keto
Keto
Sobota (03.08.2024)
Breakfast 🍳
Basil caprese with bread
Second breakfast 🥪
Fish soup with peppers
Dinner 🍲
Burger with dip and kohlrabi fries
Dinner 🥣
Cauliflower and broccoli casserole with minced meat
Keto
Keto
Niedziela (04.08.2024)
Breakfast 🍳
Savory pancakes with smoked cottage cheese, bacon and dill
Second breakfast 🥪
SHAKSHUKA z serem feta
Dinner 🍲
Gulasz z kiełbaską i sałatką z ogórków
Dinner 🥣
Sałatka brokułowa z migdałami i gorgonzolą
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Poniedziałek (29.07.2024)
Breakfast 🍳
Bułka z parowanym jajkiem i puszystym serkiem paprykowym
Second breakfast 🥪
Strawberry shake
Dinner 🍲
Vege kulki z sosem cytrynowym, ziemniaki i surówką z kiszonej kapusty
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Potrawka wegetariańska z kolorową papryką, kaszą gryczaną i buraczkami
Afternoon snack 🥐
Ciasto drożdżowe z brzoskwiniami i kruszonką
Dinner 🥣
Penne w sosie pomidorowym z mozzarellą i bazylią
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Wtorek (30.07.2024)
Breakfast 🍳
Jogurtowo - cynamonowa owsianka z orzechami
Second breakfast 🥪
Mushroom soup
Dinner 🍲
Gulasz z soczewicy z makaronem świderki i surówką
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Twarożek karmelowy z konfiturą jagodową i kruszonką
Afternoon snack 🥐
Pudding z tapioki z mandarynką w żelu
Dinner 🥣
Kotlet jajeczny z ziemniakami i letnią sałatką
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Środa (31.07.2024)
Breakfast 🍳
Kanapka ze smalcem z fasoli z serem i rzodkiewką
Second breakfast 🥪
Kakaowo śliwkowy shake
Dinner 🍲
Boczniakowy Strogonow z plackiem ziemniaczanym
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Vege kociołek po meksykańsku z ryżem
Afternoon snack 🥐
Ciasto Herbaciane
Dinner 🥣
Tortilla rollo z sałatką z pieczonym halloumi
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Czwartek (01.08.2024)
Breakfast 🍳
Naleśnik z serkiem waniliowym i konfiturą jagodową
Second breakfast 🥪
Barszcz ukraiński
Dinner 🍲
Vege kotlet mielony z kaszą gryczana i surówką z marchewki
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Vegetarian Spaghetti Bolognese
Afternoon snack 🥐
Malinowy pudding z chia
Dinner 🥣
GYROS salad
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Piątek (02.08.2024)
Breakfast 🍳
Mini pizza z serem i oliwkami
Second breakfast 🥪
Czekoladowy shake z mango
Dinner 🍲
VEGE Kurczak teriyaki z ryżem i warzywami
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Rancho Wrap
Afternoon snack 🥐
Wiśniowy placuszek z kremem ananasowo - malinowym
Dinner 🥣
Ratatui z bułką
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Sobota (03.08.2024)
Breakfast 🍳
Oatmeal SNICKERS
Second breakfast 🥪
Krem z warzyw z serem,słonecznikiem i pesto
Dinner 🍲
Kotlet z tofu w kremowym sosie z kaszą bulgur i buraczkami
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Farfalle con verdure
Afternoon snack 🥐
Drożdżówka z budyniem
Dinner 🥣
Vegeburger z dip'em serowym i ziemniakami
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Niedziela (04.08.2024)
Breakfast 🍳
Sałatka z pieczonych buraków z halloumi i dipem chrzanowym
Second breakfast 🥪
Shake waniliowo truskawkowy
Dinner 🍲
Vege sznycel z sosem pieczarkowym, ziemniaki, marchewka z groszkiem
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Kotlet z cukinii w sosie paprykowym z kuskusem perłowy i sałatką
Afternoon snack 🥐
Fit Szyszka
Dinner 🥣
Wrap z jajkiem i dipem ziołowym
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Poniedziałek (29.07.2024)
Breakfast 🍳
Bułka z parowanym jajkiem i puszystym serkiem paprykowym
Second breakfast 🥪
Strawberry shake
Dinner 🍲
Pieczony dorsz w sosie cytrynowym z ziemniakami i surówką z kiszonej kapusty
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Potrawka wegetariańska z kolorową papryką, kaszą gryczaną i buraczkami
Afternoon snack 🥐
Ciasto drożdżowe z brzoskwiniami i kruszonką
Dinner 🥣
Penne w sosie pomidorowym z mozzarellą i bazylią
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Wtorek (30.07.2024)
Breakfast 🍳
Jabłkowo - jogurtowa owsianka z orzechami
Second breakfast 🥪
Mushroom soup
Dinner 🍲
Pieczony łosoś z makaronem świderki i surówką
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Twarożek karmelowy z konfiturą jagodową i kruszonką
Afternoon snack 🥐
Pudding z tapioki z mandarynką w żelu
Dinner 🥣
Kotlet jajeczny z ziemniakami i letnią sałatką
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Środa (31.07.2024)
Breakfast 🍳
Kanapka ze smalcem z fasoli z serem i rzodkiewką
Second breakfast 🥪
Kakaowo śliwkowy shake
Dinner 🍲
Gulasz rybny po Węgiersku z plackiem ziemniaczanym
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Vege kociołek po meksykańsku z ryżem
Afternoon snack 🥐
Ciasto Herbaciane
Dinner 🥣
Tortilla rollo z sałatką z pieczonym halloumi
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Czwartek (01.08.2024)
Breakfast 🍳
Naleśnik z serkiem waniliowym i konfiturą jagodową
Second breakfast 🥪
Barszcz ukraiński
Dinner 🍲
Stek z tuńczyka z kaszą gryczana i romanesco
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Vegetarian Spaghetti Bolognese
Afternoon snack 🥐
Malinowy pudding z chia
Dinner 🥣
GYROS salad
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Piątek (02.08.2024)
Breakfast 🍳
Mini pizza z serem i oliwkami
Second breakfast 🥪
Czekoladowy shake z mango
Dinner 🍲
Ryż z warzywami i krewetkami, surówka z kapusty w chińskim stylu
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Rancho Wrap
Afternoon snack 🥐
Wiśniowy placuszek z kremem ananasowo - malinowym
Dinner 🥣
Ratatui z bułką
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Sobota (03.08.2024)
Breakfast 🍳
Oatmeal SNICKERS
Second breakfast 🥪
Krem z warzyw z serem,słonecznikiem i pesto
Dinner 🍲
Kotlet z tofu w kremowym sosie z kaszą bulgur i buraczkami
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Farfalle con verdure
Afternoon snack 🥐
Drożdżówka z budyniem
Dinner 🥣
Vegeburger z dip'em serowym i ziemniakami
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Niedziela (04.08.2024)
Breakfast 🍳
Sałatka z pieczonych buraków z halloumi i dipem chrzanowym
Second breakfast 🥪
Shake waniliowo truskawkowy
Dinner 🍲
Vege sznycel z sosem pieczarkowym, ziemniaki, marchewka z groszkiem
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Kotlet z cukinii w sosie paprykowym z kuskusem perłowy i sałatką
Afternoon snack 🥐
Fit Szyszka
Dinner 🥣
Wrap z jajkiem i dipem ziołowym
High Protein
High Protein
Poniedziałek (29.07.2024)
Meal 1 💪
Bułka z parowanym jajkiem i puszystym serkiem paprykowym
Meal 2 🍲
Kwark z jabłkiem i kokosową kruszonką (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Meal 3 🏋
Kotlet indyczy z sosem cytrynowym, ziemniaki i surówką z kiszonej kapusty
Meal 4 🥗
Potrawka drobiowa z kolorową papryką, kaszą gryczaną i buraczkami (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Meal 5 🥩
Penne w sosie pomidorowym z szarpanym kurczakiem, mozzarellą i bazylią
High Protein
High Protein
Wtorek (30.07.2024)
Meal 1 💪
Jogurtowo - cynamonowa owsianka z orzechami
Meal 2 🍲
PROTEIN Shake truskawkowy (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Meal 3 🏋
Wołowina słodko kwaśna z makaronem
Meal 4 🥗
Twarożek karmelowy z konfiturą jagodową i kruszonką (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Meal 5 🥩
Siekany kotlet drobiowy z ziemniakami i letnią sałatką
High Protein
High Protein
Środa (31.07.2024)
Meal 1 💪
Kanapka z parowanym jajkiem, pastą z fasoli z serem i rzodkiewką
Meal 2 🍲
Cherry oatmeal with dragon fruit (only applies to calories: 3000, 3500)
Meal 3 🏋
Kurczak Cacciatore z ziemniakami
Meal 4 🥗
Indyk w sosie meksykańskim (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Meal 5 🥩
Big Mac Salad
High Protein
High Protein
Czwartek (01.08.2024)
Meal 1 💪
Naleśnik z serkiem waniliowym i sosem pomarańczowym
Meal 2 🍲
PROTEIN Shake cranberry banana (only applies to calories: 3000, 3500)
Meal 3 🏋
Roladka schabowa w sosie pieczeniowym z kaszą gryczana i surówką
Meal 4 🥗
Penne Bolognese (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Meal 5 🥩
GYROS salad
High Protein
High Protein
Piątek (02.08.2024)
Meal 1 💪
Pizzerka podana z serkiem wiejskim z oliwkami
Meal 2 🍲
Cinnamon straciatella cream cheese with forest fruits and granola (applies to calories only: 3000, 3500)
Meal 3 🏋
Kurczak teriyaki z ryżem i warzywami
Meal 4 🥗
Wrap z szarpaną wołowiną (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Meal 5 🥩
Leczo
High Protein
High Protein
Sobota (03.08.2024)
Meal 1 💪
Oatmeal SNICKERS
Meal 2 🍲
Cynamonowy kwark straciatella (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Meal 3 🏋
Pieczony kurczak w kremowym sosie z kaszą bulgur i buraczkami
Meal 4 🥗
Penne con verdure z klopsikami mięsnymi (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Meal 5 🥩
Śródziemnomorski wrap z dipem bazyliowym
High Protein
High Protein
Niedziela (04.08.2024)
Meal 1 💪
Serek z mandarynką i orzechową kruszonką
Meal 2 🍲
Strawberry oatmeal (applies to calories only: 3000, 3500)
Meal 3 🏋
Pieczony kurczak z sosem pieczarkowym, ziemniakami i marchewka z groszkiem
Meal 4 🥗
Pieczony kurczak w sosie paprykowym z kuskusem perłowym i sałatką (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Meal 5 🥩
Bogracz z kaszą gryczaną
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Poniedziałek (29.07.2024)
Breakfast 🍳
Chlebek z parowanym jajkiem i serkiem paprykowym
Second breakfast 🥪
Bananowo- karobowy shake
Dinner 🍲
Kotlet indyczy z sosem cytrynowym, ziemniaki i surówką z kiszonej kapusty
Afternoon snack (1500-2500 kcal) 🥐
Mus czekoladowy z borówkami
Dinner 🥣
Makaron w sosie pomidorowym z orzechami i bazylią
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Wtorek (30.07.2024)
Breakfast 🍳
Jabłkowo - jogurtowa owsianka z orzechami
Second breakfast 🥪
Mushroom soup
Dinner 🍲
Eskalopki z kurczaka ze smażoną cebulką w kremowym sosie musztardowym z ryżem i surówką
Afternoon snack (1500-2500 kcal) 🥐
Pudding z tapioki z mandarynką w żelu
Dinner 🥣
Siekany kotlet drobiowy z ziemniakami i letnią sałatką
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Środa (31.07.2024)
Breakfast 🍳
Kanapka ze smalcem z fasoli i rzodkiewką
Second breakfast 🥪
Budyń z sosem tahini i granatem
Dinner 🍲
Strogonow z plackiem ziemniaczanym
Afternoon snack (1500-2500 kcal) 🥐
Fruit salad
Dinner 🥣
Sałatka z halloumi i naczosami
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Czwartek (01.08.2024)
Breakfast 🍳
Ryżanka z żurawiną
Second breakfast 🥪
Barszcz ukraiński
Dinner 🍲
Roladka schabowa w sosie pieczeniowym z kaszą gryczana i surówką
Afternoon snack (1500-2500 kcal) 🥐
Avocado muffin
Dinner 🥣
GYROS salad
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Piątek (02.08.2024)
Breakfast 🍳
Placuszek dyniowy z polewą migdałową i jogurtem cynamonowym
Second breakfast 🥪
Cucumber soup
Dinner 🍲
Kurczak teriyaki z ryżem i warzywami
Afternoon snack (1500-2500 kcal) 🥐
Deser lion
Dinner 🥣
Leczo
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Sobota (03.08.2024)
Breakfast 🍳
Oatmeal SNICKERS
Second breakfast 🥪
Krem z warzyw z prażonymi nasionami
Dinner 🍲
Pieczony kurczak w kremowym sosie z kaszą i buraczkami
Afternoon snack (1500-2500 kcal) 🥐
Chocolate-covered banana
Dinner 🥣
Nuggetsy z dipem pomidorowym i pieczonymi ziemniaczkami
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Niedziela (04.08.2024)
Breakfast 🍳
Sałatka z pieczonych buraków z halloumi i dipem chrzanowym
Second breakfast 🥪
Shake waniliowo truskawkowy
Dinner 🍲
Pieczony kurczak z sosem pieczarkowym, ziemniakami i marchewka z groszkiem
Afternoon snack (1500-2500 kcal) 🥐
Krem orzechowy
Dinner 🥣
Bogracz z kaszą gryczaną
Fit Fresh
Fit Fresh
Poniedziałek (29.07.2024)
Breakfast 🍳
Bułka z parowanym jajkiem i puszystym serkiem paprykowym
Second breakfast 🥪
Pea soup
Dinner 🍲
Kotlet indyczy z sosem cytrynowym, ziemniaki i surówką z kiszonej kapusty
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Potrawka drobiowa z kolorową papryką, kaszą gryczaną i buraczkami
Dinner 🥣
Penne w sosie pomidorowym z mozzarellą i bazylią
Fit Fresh
Fit Fresh
Wtorek (30.07.2024)
Breakfast 🍳
Racuszki z jajecznicą i pomidorami
Second breakfast 🥪
Mushroom soup
Dinner 🍲
Eskalopki z kurczaka ze smażoną cebulką w kremowym sosie musztardowym z makaronem i surówką
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Łosoś we Włoskim stylu z ryżem
Dinner 🥣
Siekany kotlet drobiowy z ziemniakami i letnią sałatką
Fit Fresh
Fit Fresh
Środa (31.07.2024)
Breakfast 🍳
Kanapka ze smalcem z fasoli z serem i rzodkiewką
Second breakfast 🥪
Calzone z kurczakiem
Dinner 🍲
Strogonow z plackiem ziemniaczanym
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Indyk w sosie meksykańskim
Dinner 🥣
Tortilla rollo z sałatką z pieczonym halloumi
Fit Fresh
Fit Fresh
Czwartek (01.08.2024)
Breakfast 🍳
Bazyliowy naleśnik z pastą omega 3
Second breakfast 🥪
Barszcz ukraiński
Dinner 🍲
Roladka schabowa w sosie pieczeniowym z kaszą gryczana i surówką
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Spaghetti Bolognese
Dinner 🥣
GYROS salad
Fit Fresh
Fit Fresh
Piątek (02.08.2024)
Breakfast 🍳
Włoska pizzerka z serem i salami
Second breakfast 🥪
Sałatka z tuńczykiem i makaronem
Dinner 🍲
Kurczak teriyaki z ryżem i warzywami
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Wrap z szarpaną wołowiną
Dinner 🥣
Leczo
Fit Fresh
Fit Fresh
Sobota (03.08.2024)
Breakfast 🍳
Bazyliowa sałatka caprese
Second breakfast 🥪
Krem z warzyw z serem, słonecznikiem i pesto
Dinner 🍲
Pieczony kurczak w kremowym sosie z kaszą bulgur i buraczkami
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Farfalle con verdure z klopsikami mięsnymi
Dinner 🥣
Vegeburger z dip'em serowym i ziemniakami
Fit Fresh
Fit Fresh
Niedziela (04.08.2024)
Breakfast 🍳
Sałatka z pieczonych buraków z halloumi i dipem chrzanowym
Second breakfast 🥪
SHAKSHUKA z serem feta
Dinner 🍲
Pieczony kurczak z sosem pieczarkowym, ziemniakami i marchewka z groszkiem
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Pieczony kurczak w sosie paprykowym z kuskusem perłowym i sałatką
Dinner 🥣
Wrap z szarpaną wołowiną i dipem ziołowym
Polish Cuisine
Kuchnia polska
Poniedziałek (29.07.2024)
Breakfast 🍳
Bułka z parowanym jajkiem i puszystym serkiem paprykowym
Soup 🍲
Pea soup
Dinner 🍽️
Schabowy z ziemniakami i marchewką z groszkiem
Polish Cuisine
Kuchnia polska
Wtorek (30.07.2024)
Breakfast 🍳
Jabłkowy placuszek z twarożkiem z owocami
Soup 🍲
Mushroom soup
Dinner 🍽️
Eskalopki z kurczaka ze smażoną cebulką w kremowym sosie musztardowym z makaronem i surówką
Polish Cuisine
Kuchnia polska
Środa (31.07.2024)
Breakfast 🍳
Jajecznica z chlebkiem i rzodkiewką
Soup 🍲
Calzone z kurczakiem
Dinner 🍽️
Strogonow z plackiem ziemniaczanym
Polish Cuisine
Kuchnia polska
Czwartek (01.08.2024)
Breakfast 🍳
Naleśnik z serkiem waniliowym i konfiturą jagodową
Soup 🍲
Barszcz ukraiński
Dinner 🍽️
Roladka schabowa w sosie pieczeniowym z kaszą gryczana i surówką
Polish Cuisine
Kuchnia polska
Piątek (02.08.2024)
Breakfast 🍳
Włoska pizzerka z serem i salami
Soup 🍲
Kremowy serek cynamonowy stracciatella z owocami leśnymi
Dinner 🍽️
Spaghetti A'la Carbonara
Polish Cuisine
Kuchnia polska
Sobota (03.08.2024)
Breakfast 🍳
Oatmeal SNICKERS
Soup 🍲
Krem z warzyw z serem, słonecznikiem i pesto
Dinner 🍽️
Penne z indykiem w sosie szpinakowym
Polish Cuisine
Kuchnia polska
Niedziela (04.08.2024)
Breakfast 🍳
Zapiekanka
Soup 🍲
SHAKSHUKA z serem feta
Dinner 🍽️
Roladka z kurczaka z sosem pieczarkowym i ziemniakami
Detox Juice
Detox Juice
1 day
Set number 1 🥤🍹
ATTACK - Carrot/Mandarin/Orange/Ginger
Set number 2 🍎🍊
SHAPE - Kiwi/Apples/Kale/Avocado/Banana
Set number 3 🥦🥕
VITALITY - Strawberry/Arbuz/Grapefruit
Detox Juice
Detox Juice
2 day
Set number 1 🥤🍹
Detox - Spinach/Kale/Banana/Lemon/Parsley
Set number 2 🍎🍊
Booster - Orange/Mandarin/Ginger/Curcuma
Set number 3 🥦🥕
Reform - Raspberry/Beetroot/Apples/Grapefruit
Detox Juice
Detox Juice
Day 3
Set number 1 🥤🍹
RESTART - Celery/Spinach/Cucumber/Parsley/Apples
Set number 2 🍎🍊
LIFESTYLE - Mango/Orange/Ananapple/Banana/Arbuz
Set number 3 🥦🥕
POWER - Blackberries/Redcurrant/Berry/Banana
*Menu subject to minor changes