Check out our menu 🍱
With us you will find a diverse menu, quality, taste and health,
and also get time for yourself!

Menu preview
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Fit Balance
Fit Balance
Poniedziałek (19.05.2025)
Breakfast 🍳
Bułka z serkiem ziołowym, sałatą, ogórkiem i kremową jajecznicą
Second breakfast 🥪
Serek wiejski z daktylami i jagodą w żelu
Dinner 🍲
Siekany kotlet drobiowy z pietruszką, ryż, surówka
Afternoon snack 🥐
Ciasto kokosowe z porzeczką (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Dinner 🥣
Sałatka ranczo z kurczakiem
Fit Balance
Fit Balance
Wtorek (20.05.2025)
Breakfast 🍳
Jogurt naturalny z chrupiącą granolą i musem z truskawek
Second breakfast 🥪
Tomato soup
Dinner 🍲
Kurczak z brzoskwiniowym curry, ziemniakami w mundurkach i pieczoną papryką
Afternoon snack 🥐
Seromakowiec (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Dinner 🥣
Bigos z bułeczką
Fit Balance
Fit Balance
Środa (21.05.2025)
Breakfast 🍳
Śniadaniowy burger z szarpaną wołowiną, ogórkiem kiszonym i dipem z żurawiną
Second breakfast 🥪
Shake śliwka w czekoladzie
Dinner 🍲
Roladka schabowa w sosie pieczeniowym z kopytkami i zasmażaną kapustą
Afternoon snack 🥐
Brownie z maliną (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Dinner 🥣
Białkowa pizza z dip'em pomidorowym
Fit Balance
Fit Balance
Czwartek (22.05.2025)
Breakfast 🍳
Kanapka z kremem szczypiorkowym, parowanym jajkiem, sałatą i pomidorem
Second breakfast 🥪
Twarożek kokosowy z malinami i polewą z białej czekolady z migdałem
Dinner 🍲
Gulasz z indyka z plackiem ziemniaczanym i marynowanym burakiem
Afternoon snack 🥐
Fit TWIX (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Dinner 🥣
Sałatka z kurczakiem w sosie miodowo-orzechowym
Fit Balance
Fit Balance
Piątek (23.05.2025)
Breakfast 🍳
Twarożek cytrynowy z prażonym jabłkiem i kruszonką słonecznikową
Second breakfast 🥪
Dill soup
Dinner 🍲
Kotlet mielony z ziemniakami i mizerią
Afternoon snack 🥐
Tarta kawowa z mascarpone (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Dinner 🥣
Francuskie ślimaczki podane z dipem grillowym i świeżą papryką
Fit Balance
Fit Balance
Sobota (24.05.2025)
Breakfast 🍳
Jajecznica z pieczarkami, twarożkiem, bułką i pomidorami
Second breakfast 🥪
Pea soup
Dinner 🍲
Kurczak mediolański z kuskusem perłowym i aromatycznym sosem pomidorowym
Afternoon snack 🥐
Ciasto marchewkowe (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Dinner 🥣
Spaghetti pełnoziarniste z sosem ricottowo-szpinakowym, kurczakiem i orzechami włoskimi
Fit Balance
Fit Balance
Niedziela (25.05.2025)
Breakfast 🍳
Kasza manna z białą czekoladą, owocami leśnymi i karmelem
Second breakfast 🥪
Parmigiana
Dinner 🍲
Kotlet indyczy z migdałami, sosem cytrynowo - tymiankowym z kaszą bulgur i surówką
Afternoon snack 🥐
Deser sernikowy z mango (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Dinner 🥣
Falafel z pieczonymi ziemniakami, serem feta, marynowanym burakiem i dressingiem pomidorowym
Fit Sport
Fit Sport
Poniedziałek (19.05.2025)
Breakfast 🍳
Bułka z serkiem ziołowym, sałatą, ogórkiem i kremową jajecznicą
Second breakfast 🥪
Serek wiejski z daktylami i jagodą w żelu
Pre-workout (4500, 5000 kcal) 🏋️
PROTEIN cocoa and cherry shake
Dinner 🍲
Siekany kotlet drobiowy z pietruszką, ryż, surówka
Post-workout (3500, 5000 kcal) 🔥
Wytrawny Syrnik z makaronem i jogurtem greckim
Afternoon snack 🥐
Ciasto kokosowe z porzeczką
Dinner 🥣
Sałatka ranczo z kurczakiem
Fit Sport
Fit Sport
Wtorek (20.05.2025)
Breakfast 🍳
Jogurt naturalny z chrupiącą granolą i musem z truskawek
Second breakfast 🥪
Tomato soup
Pre-workout (4500, 5000 kcal) 🏋️
Tomato soup
Dinner 🍲
Kurczak z brzoskwiniowym curry, ziemniakami w mundurkach i pieczoną papryką
Post-workout (3500, 5000 kcal) 🔥
Kotlet z indykiem i batatami, kasza kuskus, dip szczypiorkowy, pomidory z cebulką
Afternoon snack 🥐
Seromakowiec
Dinner 🥣
Bigos z bułeczką
Fit Sport
Fit Sport
Środa (21.05.2025)
Breakfast 🍳
Śniadaniowy burger z szarpaną wołowiną, ogórkiem kiszonym i dipem z żurawiną
Second breakfast 🥪
Shake śliwka w czekoladzie
Pre-workout (4500, 5000 kcal) 🏋️
Chicken Tortilla
Dinner 🍲
Roladka schabowa w sosie pieczeniowym z kopytkami i zasmażaną kapustą
Post-workout (3500, 5000 kcal) 🔥
Kurczak gyros z pieczonymi ziemniakami, warzywami i sosem tysiąca wysp
Afternoon snack 🥐
Brownie z maliną
Dinner 🥣
Białkowa pizza z dip'em pomidorowym
Fit Sport
Fit Sport
Czwartek (22.05.2025)
Breakfast 🍳
Kanapka z kremem szczypiorkowym, parowanym jajkiem, sałatą i pomidorem
Second breakfast 🥪
Twarożek kokosowy z malinami i polewą z białej czekolady z migdałem
Pre-workout (4500, 5000 kcal) 🏋️
Mexican Wrap
Dinner 🍲
Gulasz z indyka z plackiem ziemniaczanym i marynowanym burakiem
Post-workout (3500, 5000 kcal) 🔥
Proteinowe pancakes z kwarkiem i owocami
Afternoon snack 🥐
Fit TWIX
Dinner 🥣
Sałatka z kurczakiem w sosie miodowo-orzechowym
Fit Sport
Fit Sport
Piątek (23.05.2025)
Breakfast 🍳
Twarożek cytrynowy z prażonym jabłkiem i kruszonką słonecznikową
Second breakfast 🥪
Dill soup
Pre-workout (4500, 5000 kcal) 🏋️
Domowe calzone z kurczakiem
Dinner 🍲
Kotlet mielony z ziemniakami i mizerią
Post-workout (3500, 5000 kcal) 🔥
Teriyaki chicken with rice noodles
Afternoon snack 🥐
Tarta kawowa z mascarpone
Dinner 🥣
Francuskie ślimaczki podane z dipem grillowym i świeżą papryką
Fit Sport
Fit Sport
Sobota (24.05.2025)
Breakfast 🍳
Jajecznica z pieczarkami, twarożkiem, bułką i pomidorami
Second breakfast 🥪
Pea soup
Pre-workout (4500, 5000 kcal) 🏋️
Papryka faszerowana w meksykańskim stylu
Dinner 🍲
Kurczak mediolański z kuskusem perłowym i aromatycznym sosem pomidorowym
Post-workout (3500, 5000 kcal) 🔥
Pieczeń z indyka w sosie śmietanowo -ziołowym z ziemniakami i kapustą zasmażaną
Afternoon snack 🥐
Ciasto marchewkowe
Dinner 🥣
Spaghetti pełnoziarniste z sosem ricottowo-szpinakowym, kurczakiem i orzechami włoskimi
Fit Sport
Fit Sport
Niedziela (25.05.2025)
Breakfast 🍳
Kasza manna z białą czekoladą, owocami leśnymi i karmelem
Second breakfast 🥪
Parmigiana
Pre-workout (4500, 5000 kcal) 🏋️
Owsianka jogurtowa z musem brzoskwiniowym
Dinner 🍲
Kotlet indyczy z migdałami, sosem cytrynowo - tymiankowym z kaszą bulgur i surówką
Post-workout (3500, 5000 kcal) 🔥
Twarożek waniliowy z konfiturą jabłkową i kruszonką
Afternoon snack 🥐
Deser sernikowy z mango
Dinner 🥣
Falafel z pieczonymi ziemniakami, serem feta, marynowanym burakiem i dressingiem pomidorowym
Keto
Keto
Poniedziałek (19.05.2025)
Breakfast 🍳
Scrambled eggs with bacon, keto sesame bread
Second breakfast 🥪
Raspberry cocktail with mascarpone
Dinner 🍲
Kotlety drobiowe z mozzarellą i warzywnym puree
Dinner 🥣
Cheese pizza with salami
Keto
Keto
Wtorek (20.05.2025)
Breakfast 🍳
Serek wiejski z rzodkiewką, ogórkiem i orzechem włoskim
Second breakfast 🥪
Placuszek migdałowy z kremem cafe latte i jagodami
Dinner 🍲
Pieczony łosoś z sosem koperkowo - chrzanowym, fasolką szparagową, pomidorkami cherry i sezamem
Dinner 🥣
COBB salad
Keto
Keto
Środa (21.05.2025)
Breakfast 🍳
Fried egg with avocado dip
Second breakfast 🥪
Sałatka z boczkiem i serem
Dinner 🍲
Wieprzowina pieczona w marynacie musztardowo - orzechowej z maślanymi brokułami
Dinner 🥣
Pieczona polędwiczka wieprzowa ze szpinakiem , suszonymi pomidorami i puree z selera
Keto
Keto
Czwartek (22.05.2025)
Breakfast 🍳
Keto tuna pancakes with dill curd
Second breakfast 🥪
Asparagus soup
Dinner 🍲
Kotlet parmezanowy z sosem tzatziki i brukselką
Dinner 🥣
Sałatka z serem wędzonym panierowanym w migdałach, podana z dressingiem malinowo - musztardowym
Keto
Keto
Piątek (23.05.2025)
Breakfast 🍳
Labneh with almond bread and cucumber
Second breakfast 🥪
Coconut pudding with berries
Dinner 🍲
Keto burger
Dinner 🥣
Placuszek warzywno-serowe z sosem cezar
Keto
Keto
Sobota (24.05.2025)
Breakfast 🍳
Pancake migdałowo - jagodowy z kremem z mascarpne
Second breakfast 🥪
Keto gyros salad
Dinner 🍲
Pulpeciki w sosie musztardowym z kalarepą
Dinner 🥣
Lech with bacon
Keto
Keto
Niedziela (25.05.2025)
Breakfast 🍳
Omlet jajeczny z suszonymi pomidorami i dipem ziołowym
Second breakfast 🥪
Bounty pudding with strawberries
Dinner 🍲
Buddha Bowl
Dinner 🥣
Baked halloumi cheese with broccoli with garlic sauce
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Poniedziałek (19.05.2025)
Breakfast 🍳
Bułka z serkiem ziołowym, sałatą, ogórkiem i kremową jajecznicą
Second breakfast 🥪
Serek wiejski z daktylami i jagodą w żelu
Dinner 🍲
Siekany kotlet z pietruszką, ryż, surówka
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Wytrawny Syrnik z makaronem i jogurtem greckim
Afternoon snack 🥐
Ciasto kokosowe z porzeczką
Dinner 🥣
Sałatka ranczo z halloumi
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Wtorek (20.05.2025)
Breakfast 🍳
Jogurt naturalny z chrupiącą granolą i musem z truskawek
Second breakfast 🥪
Tomato soup
Dinner 🍲
Wegańśki kurczak z brzoskwiniowym curry, ziemniakami w mundurkach i pieczoną papryką
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Kotlet z soczewicą i batatami, kasza kuskus, dip szczypiorkowy, pomidory z cebulką
Afternoon snack 🥐
Seromakowiec
Dinner 🥣
Bigos z pieczarkami i suszoną śliwką, bułeczka
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Środa (21.05.2025)
Breakfast 🍳
Buraczany Burger śniadaniowy z ogórkiem kiszonym i dipem żurawinowym
Second breakfast 🥪
Shake śliwka w czekoladzie
Dinner 🍲
Pulpecik z grochu w sosie grzybowym z kopytkami i zasmażaną kapustą
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Vege Gyros z pieczonymi ziemniakami, warzywami i sosem tysiąca wysp
Afternoon snack 🥐
Brownie z maliną
Dinner 🥣
Białkowa pizza z dip'em pomidorowym
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Czwartek (22.05.2025)
Breakfast 🍳
Kanapka z kremem szczypiorkowym, parowanym jajkiem, sałatą i pomidorem
Second breakfast 🥪
Twarożek kokosowy z malinami i polewą z białej czekolady z migdałem
Dinner 🍲
Tofu w sosie teryiaki z ryżem
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Proteinowe pancakes z kwarkiem i owocami
Afternoon snack 🥐
Tarta kawowa z mascarpone
Dinner 🥣
Sałatka z wege pulpecikami w sosie miodowo-orzechowym
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Piątek (23.05.2025)
Breakfast 🍳
Twarożek cytrynowy z prażonym jabłkiem i kruszonką słonecznikową
Second breakfast 🥪
Dill soup
Dinner 🍲
Wegetariański kotlet mielony z ziemniakami i mizerią
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Falafel Teriyaki z makaronem ryżowym
Afternoon snack 🥐
Tarta kawowa z mascarpone
Dinner 🥣
Francuskie ślimaczki podane z dipem grillowym i świeżą papryką
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Sobota (24.05.2025)
Breakfast 🍳
Jajecznica z pieczarkami, twarożkiem, bułką i pomidorami
Second breakfast 🥪
Kapuśniak
Dinner 🍲
Gulasz wegetariański z kuskusem perłowym i pieczoną cukinią
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Kotlet z boczniaków w sosie śmietanowo-ziołowym z ziemniakami i kapustą zasmażaną
Afternoon snack 🥐
Ciasto marchewkowe
Dinner 🥣
Spaghetti pełnoziarniste z sosem ricottowo-szpinakowym i orzechami włoskimi
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Niedziela (25.05.2025)
Breakfast 🍳
Kasza manna z białą czekoladą, owocami leśnymi i karmelem
Second breakfast 🥪
Parmigiana
Dinner 🍲
Wegetariańska kofta z sosem cytrynowo - tymiankowym z kaszą bulgur i surówką
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Protein Apple Pie
Afternoon snack 🥐
Deser sernikowy z mango
Dinner 🥣
Falafel z pieczonymi ziemniakami, serem feta, marynowanym burakiem i dressingiem pomidorowym
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Poniedziałek (19.05.2025)
Breakfast 🍳
Bułka z serkiem ziołowym, sałatą, ogórkiem i kremową jajecznicą
Second breakfast 🥪
Serek wiejski z daktylami i jagodą w żelu
Dinner 🍲
Dorsz z sosem pieczarkowym, ryżem i surówką
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Wytrawny Syrnik z makaronem i jogurtem greckim
Afternoon snack 🥐
Ciasto kokosowe z porzeczką
Dinner 🥣
Sałatka ranczo z halloumi
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Wtorek (20.05.2025)
Breakfast 🍳
Jogurt naturalny z chrupiącą granolą i musem z truskawek
Second breakfast 🥪
Tomato soup
Dinner 🍲
Morszczuk z brzoskwiniowym curry, ziemniakami w mundurkach i pieczoną papryką
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Kotlet z soczewicą i batatami, kasza kuskus, dip szczypiorkowy, pomidory z cebulką
Afternoon snack 🥐
Seromakowiec
Dinner 🥣
Bigos z pieczarkami i suszoną śliwką, bułeczka
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Środa (21.05.2025)
Breakfast 🍳
Buraczany Burger śniadaniowy z ogórkiem kiszonym i dipem żurawinowym
Second breakfast 🥪
Shake śliwka w czekoladzie
Dinner 🍲
Gulasz rybny z kopytkami
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Vege Gyros z pieczonymi ziemniakami, warzywami i sosem tysiąca wysp
Afternoon snack 🥐
Brownie z maliną
Dinner 🥣
Białkowa pizza z dip'em pomidorowym
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Czwartek (22.05.2025)
Breakfast 🍳
Kanapka z kremem szczypiorkowym, parowanym jajkiem, sałatą i pomidorem
Second breakfast 🥪
Twarożek kokosowy z malinami i polewą z białej czekolady z migdałem
Dinner 🍲
Tilapia w sosie słodko kwaśnym z ryżem
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Proteinowe pancakes z kwarkiem i owocami
Afternoon snack 🥐
Fit TWIX
Dinner 🥣
Sałatka z wege pulpecikami w sosie miodowo-orzechowym
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Piątek (23.05.2025)
Breakfast 🍳
Twarożek cytrynowy z prażonym jabłkiem i kruszonką słonecznikową
Second breakfast 🥪
Dill soup
Dinner 🍲
Wegetariański kotlet mielony z ziemniakami i mizerią
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Falafel Teriyaki z makaronem ryżowym
Afternoon snack 🥐
Tarta kawowa z mascarpone
Dinner 🥣
Francuskie ślimaczki podane z dipem grillowym i świeżą papryką
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Sobota (24.05.2025)
Breakfast 🍳
Jajecznica z pieczarkami, twarożkiem, bułką i pomidorami
Second breakfast 🥪
Kapuśniak
Dinner 🍲
Pieczony łosoś caprese z kuskusem perłowym i pieczoną cukinią
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Kotlet z boczniaków w sosie śmietanowo-ziołowym z ziemniakami i kapustą zasmażaną
Afternoon snack 🥐
Ciasto marchewkowe
Dinner 🥣
Spaghetti pełnoziarniste z sosem ricottowo-szpinakowym i orzechami włoskimi
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Niedziela (25.05.2025)
Breakfast 🍳
Kasza manna z białą czekoladą, owocami leśnymi i karmelem
Second breakfast 🥪
Parmigiana
Dinner 🍲
Panierowany morszczuk z sosem cytrynowo - tymiankowym z kaszą bulgur i surówką
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Protein Apple Pie
Afternoon snack 🥐
Deser sernikowy z mango
Dinner 🥣
Falafel z pieczonymi ziemniakami, serem feta, marynowanym burakiem i dressingiem pomidorowym
High Protein
High Protein
Poniedziałek (19.05.2025)
Meal 1 💪
Bułka z serkiem ziołowym, sałatą, ogórkiem i kremową jajecznicą
Meal 2 🍲
Serek wiejski z daktylami i jagodą w żelu (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Meal 3 🏋
Siekany kotlet drobiowy z pietruszką, ryż, surówka
Meal 4 🥗
Wytrawny Syrnik z makaronem, jogurtem greckim (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Meal 5 🥩
Sałatka ranczo z kurczakiem
High Protein
High Protein
Wtorek (20.05.2025)
Meal 1 💪
Twarożek waniliowy z chrupiącą granolą i musem z truskawek
Meal 2 🍲
Chocolate and cherry shake (only applies to calories: 3000, 3500)
Meal 3 🏋
Kurczak z brzoskwiniowym curry, ziemniakami w mundurkach i pieczoną papryką
Meal 4 🥗
Kotlet z indykiem i batatami, kasza kuskus, dip szczypiorkowy, pomidory z cebulką (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Meal 5 🥩
Wytrawny racuszek z szarpaną wołowiną bbq, bazyliowym serem cheddar, marynowaną czerwoną kapustą i rukolą
High Protein
High Protein
Środa (21.05.2025)
Meal 1 💪
Śniadaniowa bułka brioche z indykiem musztardowym z estragonem, ogórkiem kiszonym i dipem z żurawiną
Meal 2 🍲
Owsianka z porzeczką, kokosem (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Meal 3 🏋
Roladka schabowa w sosie pieczeniowym z kopytkami i zasmażaną kapustą
Meal 4 🥗
Kurczak gyros z pieczonymi ziemniakami, warzywami i sosem tysiąca wysp (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Meal 5 🥩
Białkowa pizza z dip'em pomidorowym
High Protein
High Protein
Czwartek (22.05.2025)
Meal 1 💪
Croissant z twarożkiem pomarańczowym
Meal 2 🍲
PROTEIN Shake cranberry banana (only applies to calories: 3000, 3500)
Meal 3 🏋
Kluski śląskie, gulasz z indyka, marynowany burak
Meal 4 🥗
Proteinowe pancakes z kwarkiem i owocami (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Meal 5 🥩
Sałatka z kurczakiem w sosie miodowo-orzechowym
High Protein
High Protein
Piątek (23.05.2025)
Meal 1 💪
Bułka z serkiem śmietankowym, pieczonym schabem, dressingiem musztardowym i sałatą
Meal 2 🍲
Domowe calzone z kurczakiem (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Meal 3 🏋
Kotlet mielony z ziemniakami i mizerią
Meal 4 🥗
Kurczak Teriyaki z makaronem ryżowym (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Meal 5 🥩
Tiramisu Pancake's
High Protein
High Protein
Sobota (24.05.2025)
Meal 1 💪
Jajecznica z pieczarkami, twarożkiem, bułką i pomidorami
Meal 2 🍲
Chocolate and plum shake (only applies to calories: 3000, 3500)
Meal 3 🏋
Kurczak mediolański z kuskusem perłowym i aromatycznym sosem pomidorowym
Meal 4 🥗
Pieczeń z indyka w sosie śmietanowo -ziołowym z ziemniakami i kapustą zasmażaną (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Meal 5 🥩
Spaghetti pełnoziarniste z sosem ricottowo-szpinakowym, kurczakiem i orzechami włoskimi
High Protein
High Protein
Niedziela (25.05.2025)
Meal 1 💪
Kasza manna z białą czekoladą, owocami leśnymi i karmelem
Meal 2 🍲
Parmigiana z pieczoną polędwiczka wieprzową (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Meal 3 🏋
Kotlet indyczy z migdałami, sosem cytrynowo - tymiankowym z kaszą bulgur i surówką
Meal 4 🥗
Twarożek waniliowy z konfiturą jabłkową i kruszonką (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Meal 5 🥩
Nuggetsy z kurczaka z ziemniakami, serem feta, marynowanym burakiem i dressingiem pomidorowym
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Poniedziałek (19.05.2025)
Breakfast 🍳
Ciabatta z jajecznicą i ogórkiem
Second breakfast 🥪
Koktajl jogurtowy z czerwoną porzeczką i kokosem
Dinner 🍲
Dorsz z sosem pieczarkowym, ryżem i surówką
Afternoon snack (1500-2500 kcal) 🥐
Muffin z jagodami z sosem tahini
Dinner 🥣
Sałatka ranczo z kurczakiem
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Wtorek (20.05.2025)
Breakfast 🍳
Jogurt orzechowy z granolą i musem truskawkowym
Second breakfast 🥪
Tomato soup
Dinner 🍲
Kurczak z brzoskwiniowym curry, ziemniakami w mundurkach i pieczoną papryką
Afternoon snack (1500-2500 kcal) 🥐
Krem wegański z polewą czekoladową z malinami
Dinner 🥣
Bigos z pieczarkami i suszoną śliwką, chlebek
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Środa (21.05.2025)
Breakfast 🍳
Placuszek z szarpaną wołowiną i ajvarem
Second breakfast 🥪
Budyń jaglany z sosem tahini i granatem
Dinner 🍲
Roladka schabowa w sosie pieczeniowym z kopytkami i zasmażaną kapustą
Afternoon snack (1500-2500 kcal) 🥐
Fudgy bean brownie
Dinner 🥣
Makhani Dal z makaronem ryżowym i fasolką szparagową
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Czwartek (22.05.2025)
Breakfast 🍳
Kanapka z kremem szczypiorkowym, parowanym jajkiem, sałatą i pomidorem
Second breakfast 🥪
Apple juice
Dinner 🍲
Gulasz z indyka z plckiem ziemniaczanym i marynowanym burakiem
Afternoon snack (1500-2500 kcal) 🥐
Muffin z jagodami z sosem tahini
Dinner 🥣
Sałatka z kurczakiem w sosie miodowo-orzechowym
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Piątek (23.05.2025)
Breakfast 🍳
Piernikowa owsianka ze świeżymi śliwkami i orzechem laskowym
Second breakfast 🥪
Dill soup
Dinner 🍲
Kotlet mielony z ziemniakami i mizerią
Afternoon snack (1500-2500 kcal) 🥐
Orange juice
Dinner 🥣
Penne z sosem z żółtej papryki z halloumi
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Sobota (24.05.2025)
Breakfast 🍳
Jajecznica z pieczarkami, bułką i pomidorami
Second breakfast 🥪
Pea soup
Dinner 🍲
Kurczak mediolański z ryżem i aromatycznym sosem pomidorowym
Afternoon snack (1500-2500 kcal) 🥐
Racuszki z Jabłkami i konfiturą z żurawiny
Dinner 🥣
Risotto dyniowe z szałwią i parmezanem, romanesco, pieczona ciecierzyca
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Niedziela (25.05.2025)
Breakfast 🍳
Pudding jaglany z owocami leśnymi i karmelem
Second breakfast 🥪
Parmigiana
Dinner 🍲
Kotlet indyczy z migdałami, sosem cytrynowo - tymiankowym z kaszą gryczaną i surówką
Afternoon snack (1500-2500 kcal) 🥐
Fit Eton Mess
Dinner 🥣
Falafel z pieczonymi ziemniakami, serem feta, marynowanym burakiem i dressingiem miodowo - musztardowym
Fit Fresh
Fit Fresh
Poniedziałek (19.05.2025)
Breakfast 🍳
Bułka z serkiem ziołowym, sałatą, ogórkiem i kremową jajecznicą
Second breakfast 🥪
Broth with noodles
Dinner 🍲
Siekany kotlet drobiowy z pietruszką, ryż, surówka
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Wytrawny Syrnik z makaronem i jogurtem greckim
Dinner 🥣
Sałatka ranczo z kurczakiem
Fit Fresh
Fit Fresh
Wtorek (20.05.2025)
Breakfast 🍳
Pietruszkowy naleśnik z serkiem śmietankowym, wędzonym łososiem, rukolą i ogórkiem
Second breakfast 🥪
Tomato soup
Dinner 🍲
Kurczak z brzoskwiniowym curry, ziemniakami w mundurkach i pieczoną papryką
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Kotlet z indykiem i batatami, kasza kuskus, dip szczypiorkowy, pomidory z cebulką
Dinner 🥣
Bigos z bułeczką
Fit Fresh
Fit Fresh
Środa (21.05.2025)
Breakfast 🍳
Śniadaniowy burger z szarpaną wołowiną, ogórkiem kiszonym i dipem z żurawiną
Second breakfast 🥪
Pea soup
Dinner 🍲
Roladka schabowa w sosie pieczeniowym z kopytkami i zasmażaną kapustą
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Kurczak gyros z pieczonymi ziemniakami, warzywami i sosem tysiąca wysp
Dinner 🥣
Białkowa pizza z dip'em pomidorowym
Fit Fresh
Fit Fresh
Czwartek (22.05.2025)
Breakfast 🍳
Kanapka z kremem szczypiorkowym, parowanym jajkiem, sałatą i pomidorem
Second breakfast 🥪
Mexican Wrap
Dinner 🍲
Gulasz z indyka z plackiem ziemniaczanym i marynowanym burakiem
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Naleśnik z łososiem, kremowym serkiem i suszonymi pomidorami
Dinner 🥣
Sałatka z kurczakiem w sosie miodowo-orzechowym
Fit Fresh
Fit Fresh
Piątek (23.05.2025)
Breakfast 🍳
Bułka z serkiem śmietankowym, pieczonym schabem, dressingiem musztardowym i sałatą
Second breakfast 🥪
Domowe calzone z kurczakiem
Dinner 🍲
Kotlet mielony z ziemniakami i mizerią
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Teriyaki chicken with rice noodles
Dinner 🥣
Francuskie ślimaczki podane z dipem grillowym i świeżą papryką
Fit Fresh
Fit Fresh
Sobota (24.05.2025)
Breakfast 🍳
Jajecznica z pieczarkami, twarożkiem, bułką i pomidorami
Second breakfast 🥪
Pea soup
Dinner 🍲
Kurczak mediolański z kuskusem perłowym i aromatycznym sosem pomidorowym
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Pieczeń z indyka w sosie śmietanowo -ziołowym z ziemniakami i kapustą zasmażaną
Dinner 🥣
Spaghetti pełnoziarniste z sosem ricottowo-szpinakowym, kurczakiem i orzechami włoskimi
Fit Fresh
Fit Fresh
Niedziela (25.05.2025)
Breakfast 🍳
Wytrawny naleśnik a'la pizza
Second breakfast 🥪
Parmigiana
Dinner 🍲
Kotlet indyczy z migdałami, sosem cytrynowo - tymiankowym z kaszą bulgur i surówką
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Bakłażan faszerowany mielonym mięsem i warzywami z ryżem
Dinner 🥣
Falafel z pieczonymi ziemniakami, serem feta, marynowanym burakiem i dressingiem pomidorowym
Polish Cuisine
Kuchnia polska
Poniedziałek (19.05.2025)
Breakfast 🍳
Bułka z serkiem ziołowym, sałatą, ogórkiem i kremową jajecznicą
Soup 🍲
PANCAKE z serkiem wiejskim i jagodami
Dinner 🍽️
Siekany kotlet drobiowy z pietruszką, ziemniaki, surówka
Polish Cuisine
Kuchnia polska
Wtorek (20.05.2025)
Breakfast 🍳
Jogurt naturalny z chrupiącą granolą i musem z truskawek
Soup 🍲
Tomato soup
Dinner 🍽️
Karkówka w sosie cebulowym z kaszą i surówką
Polish Cuisine
Kuchnia polska
Środa (21.05.2025)
Breakfast 🍳
Śniadaniowy burger z szarpaną wołowiną, serem,ogórkiem kiszonym i dipem z żurawiną
Soup 🍲
Pea soup
Dinner 🍽️
Roladka schabowa w sosie pieczeniowym z kopytkami i zasmażaną kapustą
Polish Cuisine
Kuchnia polska
Czwartek (22.05.2025)
Breakfast 🍳
Kanapka z kremem szczypiorkowym, parowanym jajkiem, sałatą i pomidorem
Soup 🍲
Twarożek kokosowy z malinami i polewą z białej czekolady z migdałem
Dinner 🍽️
Gulasz z indyka z plackiem ziemniaczanym i marynowanym burakiem
Polish Cuisine
Kuchnia polska
Piątek (23.05.2025)
Breakfast 🍳
Twarożek cytrynowy z prażonym jabłkiem i kruszonką słonecznikową
Soup 🍲
Domowe calzone z kurczakiem
Dinner 🍽️
Kotlet drobiowo - brokułowKotlet mielony z ziemniakami i mizerią
Polish Cuisine
Kuchnia polska
Sobota (24.05.2025)
Breakfast 🍳
Jajecznica z pieczarkami, twarożkiem, bułką i pomidorami
Soup 🍲
Faszerowana papryka z wołowiną i ryżem
Dinner 🍽️
Kurczak z ziemniakami i marchewką z groszkiem
Polish Cuisine
Kuchnia polska
Niedziela (25.05.2025)
Breakfast 🍳
Kasza manna z białą czekoladą, owocami leśnymi i karmelem
Soup 🍲
Kociołek z ziemniakami, serem i cukinią
Dinner 🍽️
Kotlet indyczy z migdałami, sosem cytrynowo - tymiankowym z kaszą bulgur i surówką
Detox Juice
Detox Juice
1 day
Set number 1 🥤🍹
ATTACK - Carrot/Mandarin/Orange/Ginger
Set number 2 🍎🍊
SHAPE - Kiwi/Apples/Kale/Avocado/Banana
Set number 3 🥦🥕
VITALITY - Strawberry/Arbuz/Grapefruit
Detox Juice
Detox Juice
2 day
Set number 1 🥤🍹
Detox - Spinach/Kale/Banana/Lemon/Parsley
Set number 2 🍎🍊
Booster - Orange/Mandarin/Ginger/Curcuma
Set number 3 🥦🥕
Reform - Raspberry/Beetroot/Apples/Grapefruit
Detox Juice
Detox Juice
Day 3
Set number 1 🥤🍹
RESTART - Celery/Spinach/Cucumber/Parsley/Apples
Set number 2 🍎🍊
LIFESTYLE - Mango/Orange/Ananapple/Banana/Arbuz
Set number 3 🥦🥕
POWER - Blackberries/Redcurrant/Berry/Banana
*Menu subject to minor changes