Check out our menu 🍱
With us you will find a diverse menu, quality, taste and health,
and also get time for yourself!

Menu preview
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Fit Balance
Fit Balance
Poniedziałek (28.04.2025)
Breakfast 🍳
Kremowa jajecznica, bułka z pastą z dzikiego czosnku
Second breakfast 🥪
Twarożek ciasteczkowy z winogronem
Dinner 🍲
Eskalopki z kurczaka w sosie musztardowo - miodowym z kaszą bulgur i buraczkami
Afternoon snack 🥐
Chałka z serkiem waniliowym i jagodami (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Dinner 🥣
Serowo bazyliowe penne z szarpanym indykiem i pomidorem
Fit Balance
Fit Balance
Wtorek (29.04.2025)
Breakfast 🍳
Orzechowy serek wiejski
Second breakfast 🥪
Zupa z nowalijek
Dinner 🍲
Klopsiki z sosem pomidorowym i ryżem
Afternoon snack 🥐
Choco Cookie "piegusek" (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Dinner 🥣
Sałatka z kurczakiem, serem mozzarella, pomidorami i migdałami, podana z sosem winegret
Fit Balance
Fit Balance
Środa (30.04.2025)
Breakfast 🍳
SHAKSHUKA with a bun
Second breakfast 🥪
Koktajl bananowy z cynamonem
Dinner 🍲
Panierowany kotlet drobiowy z pieczonymi ziemniakami w mundurkach, sałata z rzodkiewką i cebulką w śmietanie
Afternoon snack 🥐
Princessa (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Dinner 🥣
Kotlety z tuńczyka i kuskusu z sosem tatarskim, marynowanym ogórkiem, mizuną, prażonym słonecznikiem i fetą
Fit Balance
Fit Balance
Czwartek (01.05.2025)
Breakfast 🍳
Śniadaniowy serek alla szarlotka
Second breakfast 🥪
Kokosowa owsianka z wiśniami
Dinner 🍲
Spaghetti Bolognese
Afternoon snack 🥐
Croissant z puszystym jogurtem, karmelem i konfiturą jagodową (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Dinner 🥣
Indyjski kurczak z bułeczką
Fit Balance
Fit Balance
Piątek (02.05.2025)
Breakfast 🍳
Czekoladowo - kokosowa owsianka z wiśniami
Second breakfast 🥪
Risotto dyniowe z parmezanem i orzechami włoskimi
Dinner 🍲
Kotlet szpinakowy z sosem chrzanowym, kaszą gryczaną i surówką
Afternoon snack 🥐
Cafe Latte Shake (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Dinner 🥣
BURGER KLASYCZNY z pieczonymi ziemniakami
Fit Balance
Fit Balance
Sobota (03.05.2025)
Breakfast 🍳
Zielony chlebek z hummusem koperkowym, karmelizowana czerwona cebulka, ogórek kiszony
Second breakfast 🥪
Tropical juice
Dinner 🍲
Kurczak w sosie musztardowym z puree i surówką z marchewki
Afternoon snack 🥐
Sernik pistacjowy (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Dinner 🥣
Wrap with jerked beef
Fit Balance
Fit Balance
Niedziela (04.05.2025)
Breakfast 🍳
Bułka z pieczonym jajkiem, kruszonym serem wędzonym i dipem ziołowym
Second breakfast 🥪
Mushroom soup
Dinner 🍲
Schab z kalafiorem, kluskami śląskimi i sosem Mornay
Afternoon snack 🥐
Piernikowy racuszek z domową nutellą i konfiturą śliwkową (dotyczy kaloryczności powyżej 1500)
Dinner 🥣
Papryka faszerowana w meksykańskim stylu z ryżem i sosem bazyliowym na zimno
Fit Sport
Fit Sport
Poniedziałek (28.04.2025)
Breakfast 🍳
Kremowa jajecznica, bułka z pastą z dzikiego czosnku
Second breakfast 🥪
Twarożek ciasteczkowy z winogronem
Pre-workout (4500, 5000 kcal) 🏋️
Kurczak w pomidorowym sosie curry z makaronem ryżowym
Dinner 🍲
Eskalopki z kurczaka w sosie musztardowo - miodowym z kaszą bulgur i buraczkami
Post-workout (3500, 5000 kcal) 🔥
Polędwiczki wieprzowe z ziemniakami, smażonymi grzybami i aromatycznym sosem śliwkowym
Afternoon snack 🥐
Chałka z serkiem waniliowym i jagodami
Dinner 🥣
Serowo bazyliowe penne z szarpanym indykiem i pomidorem
Fit Sport
Fit Sport
Wtorek (29.04.2025)
Breakfast 🍳
Orzechowy serek wiejski
Second breakfast 🥪
Zupa z nowalijek
Pre-workout (4500, 5000 kcal) 🏋️
Bananowa owsianka z wiśniami
Dinner 🍲
Klopsiki z sosem pomidorowym i ryżem
Post-workout (3500, 5000 kcal) 🔥
Potrawka drobiowa z porem, ziemniakami i maślaną marchewką z koperkiem
Afternoon snack 🥐
Choco Cookie "piegusek"
Dinner 🥣
Sałatka z kurczakiem, serem mozzarella, pomidorami i migdałami, podana z sosem winegret
Fit Sport
Fit Sport
Środa (30.04.2025)
Breakfast 🍳
SHAKSHUKA with a bun
Second breakfast 🥪
Sok witaminowy
Pre-workout (4500, 5000 kcal) 🏋️
Wytrawny naleśnik a'la pizza z salami
Dinner 🍲
Panierowany kotlet drobiowy z pieczonymi ziemniakami w mundurkach, sałata z rzodkiewką i cebulką w śmietanie
Post-workout (3500, 5000 kcal) 🔥
Krem proteinowy z granolą
Afternoon snack 🥐
Princessa
Dinner 🥣
Kotlety z tuńczyka i kuskusu z sosem tatarskim, marynowanym ogórkiem, mizuną, prażonym słonecznikiem i fetą
Fit Sport
Fit Sport
Czwartek (01.05.2025)
Breakfast 🍳
Śniadaniowy serek alla szarlotka
Second breakfast 🥪
Pizza Pancake
Pre-workout (4500, 5000 kcal) 🏋️
Tortilla z serkiem koperkowym, papryką i szarpanym indykiem
Dinner 🍲
Spaghetti Bolognese
Post-workout (3500, 5000 kcal) 🔥
Pieczeń z indyka z sosem własnym, ryż z groszkiem, serem feta i koperkiem, surówka z czerwonej kapusty
Afternoon snack 🥐
Croissant z puszystym jogurtem, karmelem i konfiturą jagodową
Dinner 🥣
Indyjski kurczak z bułeczką
Fit Sport
Fit Sport
Piątek (02.05.2025)
Breakfast 🍳
Czekoladowo - kokosowa owsianka z wiśniami
Second breakfast 🥪
PROTEIN Shake mango
Pre-workout (4500, 5000 kcal) 🏋️
Risotto dyniowe z parmezanem i orzechami włoskimi
Dinner 🍲
Kotlet szpinakowy z sosem chrzanowym, kaszą gryczaną i surówką
Post-workout (3500, 5000 kcal) 🔥
Spaghetti Alfredo z zielonym pesto, pieczarkami, kurczakiem i pieczonym pomidorem
Afternoon snack 🥐
Cafe Latte Shake
Dinner 🥣
BURGER KLASYCZNY z pieczonymi ziemniakami
Fit Sport
Fit Sport
Sobota (03.05.2025)
Breakfast 🍳
Zielony chlebek z hummusem koperkowym, karmelizowana czerwona cebulka, ogórek kiszony
Second breakfast 🥪
Twarożek z bananem i ananasem
Pre-workout (4500, 5000 kcal) 🏋️
Tropical juice
Dinner 🍲
Kurczak w sosie musztardowym z puree i surówką z marchewki
Post-workout (3500, 5000 kcal) 🔥
Pieczony morszczuk z sosem cytrynowym i orzechem włoskim, ryż, surówka z kiszonej kapusty
Afternoon snack 🥐
Sernik pistacjowy
Dinner 🥣
Woodman Wrap
Fit Sport
Fit Sport
Niedziela (04.05.2025)
Breakfast 🍳
Bułka z pieczonym jajkiem, kruszonym serem wędzonym i dipem ziołowym
Second breakfast 🥪
Baton bakaliowy z polewą czekoladową
Pre-workout (4500, 5000 kcal) 🏋️
Krem z pieczarek
Dinner 🍲
Schab z kalafiorem, kluskami śląskimi i sosem Mornay
Post-workout (3500, 5000 kcal) 🔥
Kotlet parmezanowy z sosem musztardowym, ziemniakami i marchewką z groszkiem
Afternoon snack 🥐
Piernikowy racuszek z domową nutellą i konfiturą śliwkową
Dinner 🥣
Papryka faszerowana w meksykańskim stylu z ryżem i sosem bazyliowym na zimno
Keto
Keto
Poniedziałek (28.04.2025)
Breakfast 🍳
Sesame bread with scrambled eggs and wild garlic paste
Second breakfast 🥪
Keto deser z czerwoną porzeczką
Dinner 🍲
Kotlet pieczarkowy w sosie koperkowym z ryżem kalafiorowym i pomidorkami
Dinner 🥣
Cheese pizza with salami
Keto
Keto
Wtorek (29.04.2025)
Breakfast 🍳
Placuszki z serkiem wiejskim z warzywami
Second breakfast 🥪
Kurczak w serowej panierce z sałatą i papryką
Dinner 🍲
Baked salmon with blanched vegetables
Dinner 🥣
Halloumi salad
Keto
Keto
Środa (30.04.2025)
Breakfast 🍳
Fried egg with avocado dip
Second breakfast 🥪
Zupa kalafiorowa z boczkiem
Dinner 🍲
Karkówka w sosie własnym, pomidory z cebulką
Dinner 🥣
Wytrawny syrnik z szarpanym łososiem, śmietaną i brokułami
Keto
Keto
Czwartek (01.05.2025)
Breakfast 🍳
Keto tuna pancake with chive curd
Second breakfast 🥪
Cynamonowo - jeżynowy pudding z chia
Dinner 🍲
Sos boloński z pieczonym bakłażanem
Dinner 🥣
Parmesan cutlet with tzatziki sauce
Keto
Keto
Piątek (02.05.2025)
Breakfast 🍳
Chlebek migdałowy z pastą ziołową i ogórkiem
Second breakfast 🥪
Kokosowy budyń z porzeczką
Dinner 🍲
Kotlet jajeczny w sosie chrzanowym i placuszkiem warzywnym
Dinner 🥣
Keto burger
Keto
Keto
Sobota (03.05.2025)
Breakfast 🍳
Pancake z mascarpne i owocami lasu
Second breakfast 🥪
Keto sałatka
Dinner 🍲
Pulpeciki w sosie paprykowym ze sticksami z kalarepy
Dinner 🥣
Lech with bacon
Keto
Keto
Niedziela (04.05.2025)
Breakfast 🍳
Śniadaniowa sałatka z łososiem, serem wędzonym kruszonym i roszponką
Second breakfast 🥪
Bounty pudding with strawberries
Dinner 🍲
Dorsz w sosie cytrynowym z orzechami włoskimi i racuszkiem z kapusty
Dinner 🥣
Meat Lovers Stew
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Poniedziałek (28.04.2025)
Breakfast 🍳
Kremowa jajecznica, bułka z pastą z dzikiego czosnku
Second breakfast 🥪
Twarożek ciasteczkowy z winogronem
Dinner 🍲
Brokułowy racuszek z sosem koperkowym i ziemniakami tłuczonymi
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Gulasz z grochu z kaszą pęczak
Afternoon snack 🥐
Chałka z serkiem waniliowym i jagodami
Dinner 🥣
Serowo bazyliowe penne z kalafiorowym kotlecikiem i pomidorem
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Wtorek (29.04.2025)
Breakfast 🍳
Orzechowy serek wiejski
Second breakfast 🥪
Zupa z nowalijek
Dinner 🍲
Kotlet serowy z ryżem i surówką z czerwonej kapusty
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Gulasz z tempehem i porem, ziemniakami i maślaną marchewką z koperkiem
Afternoon snack 🥐
Choco Cookie "piegusek"
Dinner 🥣
Sałatka z falafelem, serem mozzarella, pomidorami i migdałami, podana z sosem winegret
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Środa (30.04.2025)
Breakfast 🍳
SHAKSHUKA with a bun
Second breakfast 🥪
Koktajl bananowy z cynamonem
Dinner 🍲
Vege sznycel z pieczonymi ziemniakami w mundurkach, sałata z rzodkiewką i cebulką w śmietanie
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Krem proteinowy z granolą
Afternoon snack 🥐
Princessa Limonkowa
Dinner 🥣
Penne z szarpanym Jackfruit'em
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Czwartek (01.05.2025)
Breakfast 🍳
Śniadaniowy serek alla szarlotka
Second breakfast 🥪
Pizza Pancake
Dinner 🍲
Vegetarian Spaghetti Bolognese
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Kotlet jajeczny, ryż z groszkiem, serem feta i koperkiem, surówka z czerwonej kapusty
Afternoon snack 🥐
Croissant z puszystym jogurtem, karmelem i konfiturą jagodową
Dinner 🥣
Halloumi po indyjsku z bułeczką
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Piątek (02.05.2025)
Breakfast 🍳
Czekoladowo - kokosowa owsianka z wiśniami
Second breakfast 🥪
Risotto dyniowe z parmezanem
Dinner 🍲
Kotlet pieczarkowy z sosem chrzanowym, kaszą i surówką
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Spaghetti Alfredo z zielonym pesto, pieczarkami, kotletem z ciecierzycy i pieczonym pomidorem
Afternoon snack 🥐
Cafe Latte Shake
Dinner 🥣
PRIMA BURGER z pieczonymi ziemniakami
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Sobota (03.05.2025)
Breakfast 🍳
Zielony chlebek z hummusem koperkowym, karmelizowana czerwona cebulka, ogórek kiszony
Second breakfast 🥪
Tropical juice
Dinner 🍲
Halloumi w sosie musztardowym z pieczonymi ziemniakami i surówką z marchewki
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Savory syrnik, served with noodles, sour cream and roasted onions
Afternoon snack 🥐
Sernik pistacjowy
Dinner 🥣
Wrap z jajkiem i warzywami
Fit Vegetarian
Fit Vegetarian
Niedziela (04.05.2025)
Breakfast 🍳
Bułka z pieczonym jajkiem, kruszonym serem wędzonym i dipem ziołowym
Second breakfast 🥪
Mushroom soup
Dinner 🍲
Vege burger, dip z cukinią, bulgur z vermicelli, parowana marchewka
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Nuggetsy z kalafiora z sosem musztardowym, ziemniakami i marchewką z groszkiem
Afternoon snack 🥐
Piernikowy racuszek z domową nutellą i konfiturą śliwkową
Dinner 🥣
Papryka faszerowana w meksykańskim stylu z ryżem i sosem bazyliowym na zimno
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Poniedziałek (28.04.2025)
Breakfast 🍳
Kremowa jajecznica, bułka z pastą z dzikiego czosnku
Second breakfast 🥪
Twarożek ciasteczkowy z winogronem
Dinner 🍲
Kotlet rybny z sosem koperkowym i ziemniakami
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Gulasz z grochu z kaszą pęczak
Afternoon snack 🥐
Chałka z serkiem waniliowym i jagodami
Dinner 🥣
Serowo bazyliowe penne z kalafiorowym kotlecikiem i pomidorem
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Wtorek (29.04.2025)
Breakfast 🍳
Chałwowy serek wiejski z malinami
Second breakfast 🥪
Zupa z nowalijek
Dinner 🍲
Halibut po grecku z ryżem i surówką z czerwonej kapusty
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Gulasz z tempehem i porem, ziemniakami i maślaną marchewką z koperkiem
Afternoon snack 🥐
Choco Cookie "piegusek"
Dinner 🥣
Sałatka z falafelem, serem mozzarella, pomidorami i migdałami, podana z sosem winegret
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Środa (30.04.2025)
Breakfast 🍳
SHAKSHUKA with a bun
Second breakfast 🥪
Koktajl bananowy z cynamonem
Dinner 🍲
Łosoś z sosem koperkowym, ziemniakami i sałatą z rzodkiewką
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Krem proteinowy z granolą
Afternoon snack 🥐
Princessa
Dinner 🥣
Kotlety z tuńczyka i kuskusu z sosem tatarskim, marynowanym ogórkiem, mizuną, prażonym słonecznikiem i fetą
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Czwartek (01.05.2025)
Breakfast 🍳
Śniadaniowy serek alla szarlotka
Second breakfast 🥪
Pizza Pancake
Dinner 🍲
Vegetarian Spaghetti Bolognese
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Kotlet jajeczny, ryż z groszkiem, serem feta i koperkiem, surówka z czerwonej kapusty
Afternoon snack 🥐
Croissant z puszystym jogurtem, karmelem i konfiturą jagodową
Dinner 🥣
Halloumi po indyjsku z bułeczką
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Piątek (02.05.2025)
Breakfast 🍳
Czekoladowo - kokosowa owsianka z wiśniami
Second breakfast 🥪
Risotto dyniowe z parmezanem
Dinner 🍲
Kotlet pieczarkowy z sosem chrzanowym, kaszą i surówką
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Spaghetti Alfredo z zielonym pesto, pieczarkami, kotletem z ciecierzycy i pieczonym pomidorem
Afternoon snack 🥐
Cafe Latte Shake
Dinner 🥣
PRIMA BURGER z pieczonymi ziemniakami
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Sobota (03.05.2025)
Breakfast 🍳
Zielony chlebek z hummusem koperkowym, karmelizowana czerwona cebulka, ogórek kiszony
Second breakfast 🥪
Tropical juice
Dinner 🍲
Tilapia w sosie musztardowym z puree i surówką z marchewki
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Pieczony morszczuk z sosem cytrynowym i orzechem włoskim, ryż, surówka z kiszonej kapusty
Afternoon snack 🥐
Sernik pistacjowy
Dinner 🥣
Tortilla z jajkiem
Fit Vegetarian and Fish
Fit Vegetarian and Fish
Niedziela (04.05.2025)
Breakfast 🍳
Bułka z pieczonym jajkiem, kruszonym serem wędzonym i dipem ziołowym
Second breakfast 🥪
Mushroom soup
Dinner 🍲
Panierowany dorsz, dip z cukinią, bulgur z vermicelli, parowana marchewka
Post-workout (3500 kcal) 🏋️
Nuggetsy z kalafiora z sosem musztardowym, ziemniakami i marchewką z groszkiem
Afternoon snack 🥐
Piernikowy racuszek z domową nutellą i konfiturą śliwkową
Dinner 🥣
Papryka faszerowana w meksykańskim stylu z ryżem i sosem bazyliowym na zimno
High Protein
High Protein
Poniedziałek (28.04.2025)
Meal 1 💪
Kremowa jajecznica, bułka z pastą z dzikiego czosnku
Meal 2 🍲
Twarożek ciasteczkowy z winogronem (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Meal 3 🏋
Eskalopki z kurczaka w sosie musztardowo - miodowym z kaszą bulgur i buraczkami
Meal 4 🥗
Polędwiczki wieprzowe z ziemniakami, smażonymi grzybami i aromatycznym sosem śliwkowym (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Meal 5 🥩
Serowo bazyliowy makaron z szarpanym indykiem
High Protein
High Protein
Wtorek (29.04.2025)
Meal 1 💪
Orzechowy serek wiejski
Meal 2 🍲
Chocolate and cherry shake (only applies to calories: 3000, 3500)
Meal 3 🏋
Klopsiki z sosem pomidorowym i ryżem
Meal 4 🥗
Potrawka drobiowa z porem, ziemniakami i maślaną marchewką z koperkiem (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Meal 5 🥩
Sałatka z kurczakiem, serem mozzarella i pomidorami, podana z sosem winegret
High Protein
High Protein
Środa (30.04.2025)
Meal 1 💪
SHAKSHUKA with a bun
Meal 2 🍲
Owsianka porzeczkowa z kokosem i migdałem (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Meal 3 🏋
Panierowany kotlet drobiowy z pieczonymi ziemniakami w mundurkach, sałata z rzodkiewką i cebulką w śmietanie
Meal 4 🥗
Krem proteinowy z granolą (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Meal 5 🥩
Kotlety z tuńczyka i kuskusu z sosem tatarskim, marynowanym ogórkiem, mizuną, prażonym słonecznikiem i fetą
High Protein
High Protein
Czwartek (01.05.2025)
Meal 1 💪
Śniadaniowy serek alla szarlotka
Meal 2 🍲
Pizza Pancake (dotyczy tylko kaloryczności: 3000, 3500)
Meal 3 🏋
Spaghetti Bolognese
Meal 4 🥗
Pieczeń z indyka z sosem własnym, ryż z groszkiem, serem feta i koperkiem, surówka z czerwonej kapusty (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Meal 5 🥩
Indyjski kurczak z bułeczką
High Protein
High Protein
Piątek (02.05.2025)
Meal 1 💪
Naleśnik z kurczakiem w sosie tysiąca wysp
Meal 2 🍲
Cinnamon quark straciatella with bananas and granola (applies to calories only: 3000, 3500)
Meal 3 🏋
Turkey breast cutlets in a light fennel sauce with buckwheat groats and miscellany
Meal 4 🥗
Spaghetti Alfredo z zielonym pesto, pieczarkami, kurczakiem i pieczonym pomidorem (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Meal 5 🥩
BURGER KLASYCZNY z pieczonymi ziemniakami
High Protein
High Protein
Sobota (03.05.2025)
Meal 1 💪
Zielony chlebek z hummusem koperkowym i jajkiem na twardo, karmelizowana czerwona cebulka, ogórek kiszony
Meal 2 🍲
Chocolate and plum shake (only applies to calories: 3000, 3500)
Meal 3 🏋
Kurczak w sosie musztardowym z makaronem i surówką z marchewki
Meal 4 🥗
Pieczony morszczuk z sosem cytrynowym i orzechem włoskim, ryż, surówka z kiszonej kapusty (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Meal 5 🥩
Wrap with jerked beef
High Protein
High Protein
Niedziela (04.05.2025)
Meal 1 💪
Bułka z pieczonym jajkiem, kruszonym serem wędzonym i dipem ziołowym
Meal 2 🍲
Yogurt oatmeal with peach mousse (only applies to calories: 3000, 3500)
Meal 3 🏋
Schab z kalafiorem, kluskami śląskimi i sosem Mornay
Meal 4 🥗
Kotlet parmezanowy z sosem musztardowym, ziemniakami i marchewką z groszkiem (dotyczy tylko kaloryczności: 2000,2500, 3000, 3500)
Meal 5 🥩
Papryka faszerowana w meksykańskim stylu z ryżem i sosem bazyliowym na zimno
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Poniedziałek (28.04.2025)
Breakfast 🍳
Bułka bezglutenowa z jajecznicą i pastą z dzikiego czosnku
Second breakfast 🥪
Smoothie jabłkowo - gruszkowe
Dinner 🍲
Eskalopki z kurczaka w sosie musztardowo - miodowym z ziemniakami i buraczkami
Afternoon snack (1500-2500 kcal) 🥐
Budyń NESQUIK z owocami
Dinner 🥣
Bazyliowe penne z szarpanym indykiem i pomidorem
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Wtorek (29.04.2025)
Breakfast 🍳
Chałwowa owsianka z malinami
Second breakfast 🥪
Zupa z nowalijek
Dinner 🍲
Klopsiki z sosem pomidorowym i ryżem
Afternoon snack (1500-2500 kcal) 🥐
Pudding chia alla sernik truskawkowy
Dinner 🥣
Sałatka z kurczakiem, parmezanem, pomidorkami i migdałami i sosem winegret
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Środa (30.04.2025)
Breakfast 🍳
SHAKSHUKA, pancake marchewkowo-kukurydziany
Second breakfast 🥪
Vitamin Juice
Dinner 🍲
Kurczak z warzywami w sosie koperkowym z ziemniakami i sałatą z rzodkiewką
Afternoon snack (1500-2500 kcal) 🥐
Raffaello
Dinner 🥣
Penne z szarpanym Jackfruit'em
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Czwartek (01.05.2025)
Breakfast 🍳
Jajko z sosem remulada z rzodkiewką i bułką
Second breakfast 🥪
Mango & Vanilla Shake
Dinner 🍲
Spaghetti Bolognese
Afternoon snack (1500-2500 kcal) 🥐
Fit Fabulous
Dinner 🥣
Indyjski kurczak z ryżem Nasi
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Piątek (02.05.2025)
Breakfast 🍳
Czekoladowo - kokosowy krem jogurtowy z wiśniami
Second breakfast 🥪
Risotto dyniowe z parmezanem
Dinner 🍲
Kotlet z buraka z sosem szczypiorkowym, kaszą gryczaną i surówką
Afternoon snack (1500-2500 kcal) 🥐
Strawberry & Vanilla Shake with Peanut Butter
Dinner 🥣
BURGER KLASYCZNY z pieczonymi ziemniakami
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Sobota (03.05.2025)
Breakfast 🍳
Zielony chlebek z hummusem koperkowym, karmelizowana czerwona cebulka, ogórek kiszony
Second breakfast 🥪
Tropical juice
Dinner 🍲
Kurczak w sosie musztardowym z puree i surówką z marchewki
Afternoon snack (1500-2500 kcal) 🥐
Pudding kokosowy z tapioką i owocami w żelu
Dinner 🥣
Makaron z sosem pomidorowym z Halloumi
No Gluten No Lactose
No Gluten No Lactose
Niedziela (04.05.2025)
Breakfast 🍳
Aromatyczna SHAKSHUKA z bułką
Second breakfast 🥪
Mushroom soup
Dinner 🍲
Pieczony schab z beszamelem, gnocci i buraczkami
Afternoon snack (1500-2500 kcal) 🥐
Koktajl węglowodanowy bananowo - malinowy
Dinner 🥣
Papryka faszerowana w meksykańskim stylu
Fit Fresh
Fit Fresh
Poniedziałek (28.04.2025)
Breakfast 🍳
Kremowa jajecznica, bułka z pastą z dzikiego czosnku
Second breakfast 🥪
Wytrawny racuszek drożdżowy z hummusem pomidorowym, serem halloumi i rzodkiewką
Dinner 🍲
Eskalopki z kurczaka w sosie musztardowo - miodowym z kaszą bulgur i buraczkami
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Polędwiczki wieprzowe z ziemniakami, smażonymi grzybami i aromatycznym sosem śliwkowym
Dinner 🥣
Serowo bazyliowe penne z szarpanym indykiem i pomidorem
Fit Fresh
Fit Fresh
Wtorek (29.04.2025)
Breakfast 🍳
Koperkowy twarożek z bułką i pomidorkami cheery
Second breakfast 🥪
Zupa z nowalijek
Dinner 🍲
Klopsiki z sosem pomidorowym i ryżem
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Potrawka drobiowa z porem, ziemniakami i maślaną marchewką z koperkiem
Dinner 🥣
Sałatka z kurczakiem, serem mozzarella, pomidorami i migdałami, podana z sosem winegret
Fit Fresh
Fit Fresh
Środa (30.04.2025)
Breakfast 🍳
SHAKSHUKA with a bun
Second breakfast 🥪
Pea soup
Dinner 🍲
Panierowany kotlet drobiowy z pieczonymi ziemniakami w mundurkach, surówką
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Schab faszerowany w sosie musztardowym z kaszą gryczaną
Dinner 🥣
Kotlety z tuńczyka i kuskusu z sosem tatarskim, marynowanym ogórkiem, mizuną, prażonym słonecznikiem i fetą
Fit Fresh
Fit Fresh
Czwartek (01.05.2025)
Breakfast 🍳
Kanapka z serkiem szczypiorkowym, sałatą, pomidorem, szynką i serem
Second breakfast 🥪
Pizza Pancake
Dinner 🍲
Spaghetti Bolognese
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Pieczeń z indyka z sosem własnym, ryż z groszkiem, serem feta i koperkiem, surówka z czerwonej kapusty
Dinner 🥣
Indyjski kurczak z bułeczką
Fit Fresh
Fit Fresh
Piątek (02.05.2025)
Breakfast 🍳
Naleśnik z kurczakiem w sosie tysiąca wysp
Second breakfast 🥪
Risotto dyniowe z parmezanem i orzechami włoskimi
Dinner 🍲
Kotlet szpinakowy z sosem chrzanowym, kaszą gryczaną i surówką
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Spaghetti Alfredo z zielonym pesto, pieczarkami, kurczakiem i pieczonym pomidorem
Dinner 🥣
BURGER KLASYCZNY z pieczonymi ziemniakami
Fit Fresh
Fit Fresh
Sobota (03.05.2025)
Breakfast 🍳
Zielony chlebek z hummusem koperkowym, karmelizowana czerwona cebulka, ogórek kiszony
Second breakfast 🥪
Vegetable soup
Dinner 🍲
Kurczak w sosie musztardowym z puree i surówką z marchewki
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Pieczony morszczuk z sosem cytrynowym i orzechem włoskim, ryż, surówka z kiszonej kapusty
Dinner 🥣
Wrap with jerked beef
Fit Fresh
Fit Fresh
Niedziela (04.05.2025)
Breakfast 🍳
Bułka z pieczonym jajkiem, kruszonym serem wędzonym i dipem ziołowym
Second breakfast 🥪
Mushroom soup
Dinner 🍲
Schab z kalafiorem, kluskami śląskimi i sosem Mornay
Post-Workout (3000 kcal) 🏋️
Kotlet parmezanowy z sosem musztardowym, ziemniakami i marchewką z groszkiem
Dinner 🥣
Papryka faszerowana w meksykańskim stylu z ryżem i sosem bazyliowym na zimno
Polish Cuisine
Kuchnia polska
Poniedziałek (28.04.2025)
Breakfast 🍳
Kremowa jajecznica, bułka z pastą z dzikiego czosnku
Soup 🍲
Twarożek ciasteczkowy z winogronem
Dinner 🍽️
Eskalopki z kurczaka w sosie musztardowo - miodowym z ziemniakami i buraczkami
Polish Cuisine
Kuchnia polska
Wtorek (29.04.2025)
Breakfast 🍳
Orzechowy serek wiejski
Soup 🍲
Zupa z nowalijek
Dinner 🍽️
Klopsiki z sosem pomidorowym i ryżem
Polish Cuisine
Kuchnia polska
Środa (30.04.2025)
Breakfast 🍳
SHAKSHUKA with a bun
Soup 🍲
Koktajl bananowy z cynamonem
Dinner 🍽️
Panierowany kotlet drobiowy z pieczonymi ziemniakami w mundurkach, sałata z rzodkiewką i cebulką w śmietanie
Polish Cuisine
Kuchnia polska
Czwartek (01.05.2025)
Breakfast 🍳
Śniadaniowy serek alla szarlotka
Soup 🍲
Pizza Pancake
Dinner 🍽️
Spaghetti Bolognese
Polish Cuisine
Kuchnia polska
Piątek (02.05.2025)
Breakfast 🍳
Czekoladowo - kokosowa owsianka z wiśniami
Soup 🍲
Risotto dyniowe z parmezanem
Dinner 🍽️
Kotlet szpinakowy z sosem chrzanowym, kaszą gryczaną i surówką
Polish Cuisine
Kuchnia polska
Sobota (03.05.2025)
Breakfast 🍳
Zielony chlebek z hummusem koperkowym, karmelizowana czerwona cebulka, ogórek kiszony
Soup 🍲
Vegetable soup
Dinner 🍽️
Kurczak w sosie musztardowym z puree i surówką z marchewki
Polish Cuisine
Kuchnia polska
Niedziela (04.05.2025)
Breakfast 🍳
Bułka z pieczonym jajkiem, kruszonym serem wędzonym i dipem ziołowym
Soup 🍲
Mushroom soup
Dinner 🍽️
Schab z kalafiorem, kluskami śląskimi i sosem Mornay
Detox Juice
Detox Juice
1 day
Set number 1 🥤🍹
ATTACK - Carrot/Mandarin/Orange/Ginger
Set number 2 🍎🍊
SHAPE - Kiwi/Apples/Kale/Avocado/Banana
Set number 3 🥦🥕
VITALITY - Strawberry/Arbuz/Grapefruit
Detox Juice
Detox Juice
2 day
Set number 1 🥤🍹
Detox - Spinach/Kale/Banana/Lemon/Parsley
Set number 2 🍎🍊
Booster - Orange/Mandarin/Ginger/Curcuma
Set number 3 🥦🥕
Reform - Raspberry/Beetroot/Apples/Grapefruit
Detox Juice
Detox Juice
Day 3
Set number 1 🥤🍹
RESTART - Celery/Spinach/Cucumber/Parsley/Apples
Set number 2 🍎🍊
LIFESTYLE - Mango/Orange/Ananapple/Banana/Arbuz
Set number 3 🥦🥕
POWER - Blackberries/Redcurrant/Berry/Banana
*Menu subject to minor changes